ÉDesburgonya gnocchi a bárány és a póréhagyma rizs recept

1. PREP
2. 15 m

• COOK
• 01 m
• ÖSSZES
• 16 m

Az édesburgonyával készült főtt gnocchi enyhe édességet ad egy sós húsos ragu. És miközben a gnocchi is kap egy rossz rap, kevernés őket részleges sovány vágott darabokra egy adag kevesebb, mint 200 kalóriát. Az édesburgonya segíthet szabályozni a vércukorszintet és antioxidáns előnyöket biztosítani.

1 édesburgonya, nyers édesburgonya

7 1/2 rész Részsaláta Ricotta Sajt

• 1/4 ts Kosár Só
• 1 / 4 ts Földi bors
• 1 evőkanál pirospaprika
• 1 nagy tojássárgája
• 1/2 csésze Minden célú sütő liszt
• 1 tb Olívaolaj, extra szűz
• 1 közepes fehérhagyma > 1 közepes zöld paprika
• 1 póréhagyma, (izzó és alsó levélrész), nyers
• 2 gerezd fokhagyma
• 1 lb Lábszín
• táplálkozási információk

23g Zsír

25g Carbons

30g Fehérje

% DV *

Összes zsír 23g

34% Kiszerelés: 5 gnocchi <

Szénhidrátok 25g

12%

Dietary Fiber 3g

Cukor 7g
Szérum zsír 10g	Koleszterin 140mg
46%
Fehérje 30g	20%
* A% Daily Value (DV) megmutatja, mennyi táplálék táplálékként szolgál a napi étrendben.Napi 2 000 kalóriát használnak az általános táplálkozási tanácsadáshoz.	ÖN
	RECIPES
10 alacsony szénhidrátú reggeli, amely feltölt majd
RECIPES
4-Ingredient Banana palacsinta	RECIPES
16 Snackok, amelyek rendben vannak az éjszakai étkezésnél

RECIPES

Hogyan készítsünk az avokádó művészetét, hogy az Instagram elfojtott

RECIPES

No-Cook Vegan Dark Chocolate Pudding >