ÉDes burgonya és kolbás reggeli kiszerelő recept

1. PREP
2. 05 m

• COOK
• 8 h
• ÖSSZES
• 8h 05m

A lassú tűzhely reggelit a forgalmas hétköznap reggelére készítik. Az édesburgonya, a csirke kolbász és a tojás sima ízű kombinációja gazdag és töltelékeny, és tele van egészséges táplálékkal.

INGREDIENTS

SZERVES 4

• 1 édesburgonya (nagy)
• 8 tojás
• 1 lb Breakfast csirkemell
• 1 nagy sárga hagyma
• 1/2 csésze aprított sajt, enyhe cheddar

KEZELÉSEK

1 A lassú tűzhely belsejét szórja meg a nem süllyesztett növényi olajporral. 2 Combine édesburgonya, tojás (whisked), reggeli kolbász, sárga hagyma, aprított sajt (opcionális). 3 Keverjük össze a kombinációval. Főzzük alacsonyan 8 órán keresztül.

táplálkozási adatok

408 NÖVÉNYEK NÉLKÜL

Tálaló mérete: 1 adag

24g Zsír

14g Carbs

35g Protein

% DV *
35%	Telített zsír 8g
Koleszterin 454mg
151%	Nátrium 1034mg
43%	Szénhidrátok 14g
6%	Diétás rost 2g
Fehérje 35g
23%
* A% Daily Value (DV) megmutatja, mennyit táplálkozik az ételspecialitásokban a napi étrend. Napi 2 000 kalóriát használnak az általános táplálkozási tanácsadáshoz.
ÖN

RECIPES

Hogyan készítsünk csípős karfiol szárnyakat

RECIPES

4-Ingredient banana palacsinta

RECIPES

10 alacsony szénhidrátú reggeli, ami feltölteni Önt

RECIPES

16 Snackok, amelyek rendben vannak az éjszakai étkezésnél

RECIPES

Hogyan készítsünk az avokádó művészetet Az Instagram elfojtott