Szuper Seed Nut Butter Recept

1. PREP
2. 05 m

• COOK
• 0 m
• ÖSSZES
• 05 m

Miért élvezheti az egyetlen étel ízét és egészségét? élvezze a három vagy négyet? Itt a kesudió, a dió és a mandula kombinálható a chiavel és a lenmaggal, hogy összetettebbé és finomabb ízű ízeket kapjon.

INGREDIENTS

SERVES 16

• 1/4 cup Cashews
• 1/4 cup Diófélék
• 1/4 csésze Mandula, legfelsőbb
• 2 evőkanál Lenmagok
• 2 evőkanál Chia Seeds
• 1/2 ts tengeri só

KEZELÉSEK

1 Add hozzá a kesudiót, a diót, a mandulát, a lenmagot és a chia magot egy turmixgépbe, és simára keverje. 2 Keverje össze a sót ízlés szerint. 3 Megjegyzés: 4 Nincs szükség cukorra vagy olajra ebben a receptben! 5 PC: Jenna Butler

táplálékkal kapcsolatos információk

46 NÖVELÉS SZÁMÍTÁSA

Szolgálati méret: 1 tbsp

4g Zsír

2g Carbs

1g Protein

% DV *
Zsír 4g	5%
Telített zsír 0g
Koleszterin 0mg	0%
Nátrium 81mg	3%
Szénhidrátok 2g	1%
Dietary Fiber 1g < Cukor 0g
Fehérje 1g
0%	* A% Daily Value (DV) megmutatja, hogy egy táplálék mennyi táplálékot tartalmaz a táplálékban. Napi 2 000 kalóriát használnak az általános táplálkozási tanácsadáshoz.

ÖN

RECIPES

10 Alacsony Carb Reggeli, ami feltölteni

RECIPES

16 Snackok, amelyek rendben vannak az éjszakai étkezésnél

RECIPES

4-összetevős banán palacsinta

RECIPES

Hogyan készítsünk egy avokádót az Instagram

RECIPES

No-Cook vegán sötét csokoládé puding

RECIPES

Hogyan készítsünk csípős karfiol szárnyakat