Cukormentes Pumpkin Trifle Recept

1. PREP
2. 45 m

• COOK
• 10 m
• ÖSSZES
• 55 m

Ez a desszert biztosítja a szezon ízét a cukor nélkül. Állítsa be a fűszereket a kedvéhez - ha édes csobbanásra van szüksége, dobja az agavát vagy a mézet. Készítsük elő azokat egyedi szemüvegben, hogy a részeket ellenőrizzük.

ÖSSZETEVŐK

1/4 ts Nutmeg, föld

• 1/4 ts Zöldségpor
• 2 csésze Nem zsíros tej
• > 1 oz Cukormentes zsír szabad instant puding mix Vanilla (felkészületlen)
• 16 evőkanál Cool Whip Cukormentes
• 16 evőkanál Graham Cracker Crumbs
• 1 csésze Málna
• ÚTMUTATÁSOK
• 1 Mix tököt, puding mix és a tej fele együtt. 2 Folytassuk a keverést, és adjuk hozzá a maradék tejet. 3 Hagyja ülni 30 percig, 4 Használjon átlátszó szemüveget vagy tálat a tököt rétegezni - hűvös ostor - graham kekszet. Készítsen pár réteget és tetejét egy hűvös ostorral. 5 Díszítsük málnával. 6 Chill. 7 Serve

táplálkozási információk

2 g zsír

24 g Carbs

3g Protein

% DV *

Összes zsír 2g

3%

Szénhidrátok 24g
12%	Dietary Fiber 3g
Cukor 7g
9%> Szérum zsír 1g	Koleszterin 0mg < Protein 3g
2%	* A% Daily Value (DV) megmutatja, mennyit táplálkozik egy táplálékban az étkezés. Napi 2 000 kalóriát használnak az általános táplálkozási tanácsadáshoz.
	ÖN
RECIPES
Hogyan készítsünk fűszeres karfiol szárnyakat	RECEPTE
Hogyan készítsünk egy avokádó művészt, hogy az Instagram

RECIPES

4-Ingredient banana palacsinta

RECIPES

10 Alacsony szénhidratáló reggeli, ami feltölteni

RECIPES

16 Snack, ami rendben van az éjszakai étkezésnél >