Halmozott cukorrépa saláta véres narancsos öltözettel és feta recepttel
Tartalomjegyzék:
- INGREDIENTS
- SERVES 4
- BEÁLLÍTÁSOK
- TÁJÉKOZTATÁSI INFORMÁCIÓK
- 6 g zsír
- Nem-Cook vegán sötét csokoládé puding
- RECIPES
- RECIPES
- RECIPES
- RECIPES
- PREP
- 05 m
- COOK
- 25 m
- ÖSSZES
- 30 m
A gyökérzöldség, különösen a cukorrépa a tél legjobbja. Mind a piros, mind az arany cékla tele van fitonutriensekkel, és annyi szépség, hogy nehezen szeretik őket. Recept és kép jóvoltából Sherrie Castellano.
INGREDIENTS
SERVES 4
- 2 Golden Beets, főtt vagy pörkölt
- 2 adagolva Nyersen cukorrépa (kicsi)
- 1/2 tb extra szűz olívaolaj
- 1/8 ts tengeri Só
- 1/8 ts földi bors
- 4 oz Vér aranylé
- 1 evőkanál olívaolaj
- 1/4 ts tengeri só
- 1/4 ts Paprika, fekete
- 2 evőkanál Összetört feta
- 2 tbs petrezselyem, nyers friss
BEÁLLÍTÁSOK
1 Melegítse elő a sütőt 450 fokosra. 2 Dobja be a céklát az olívaolajban, és feküdjön egy réteg egy sütés lapot. Sütjük 25 - 30 percig, félig átfordítva. 3 Amíg a cukorrépa pörköl, kombinálja a kötszer összetevőket. 4 Összeszereléshez rétegezze a céklát apró halmokba váltakozó színeket. Öntsük az öntetet (vért narancslé, olívaolaj, só és bors) a verem fölé, és töltsük fel feta sajt, friss petrezselymet és bors paprikát.TÁJÉKOZTATÁSI INFORMÁCIÓK
6 g zsír
- 14 g Carbs
- 2 g Protein
- % DV *
| Összes zsír 6g | |
| 8% | Szénhidrátok 14g |
| 6% | |
| Dietary Fiber 3g | Cukrok 10g |
| 9%> | Koleszterin 3mg |
| 0% | Fehérje 2g |
| 1% | |
| * A% Daily Value (DV) megmutatja, mennyi táplálék van az ételspecialitásokban a napi étrendben. Napi 2 000 kalóriát használnak az általános táplálkozási tanácsadáshoz. | |
| ÖN | |
