Fűszeres Sriracha Avocado Fries Recept
Tartalomjegyzék:
- PREP
- 15 m
- COOK
- 15 m
- ÖSSZESEN
- 30 m
Bár gyakran részeg az avokádó pirítós vagy guacamole, ezek a ropogós és krémes krumpli, mint a változás a tempó. A sütés még jobban meglágyítja az avokádót, és mélyíti az ízét, míg a kenyérsütés kielégítő finomságot kölcsönöz.
ÖSSZETEVŐK
SZERVES 4
KEZELÉSEK
1 Melegítse elő a sütőt 350 fokra Fahrenheit. 2 Tegyen sütõlapot sütõszórással. 3 Keverje össze a kenyérsütést, a köményt, a korianderet és a cayenne-t kis keverőedénybe, majd tegye a keveréket egy vacsora fölé. 4 A két tojást megkenjük és tálba keverjük. 5 Helyezzük fel az avokádót félbe, majd fecséreljük ki ékeket (kb. 6 ék / oldal). 6 A kukoricakeményítőben minden egyes avokádó ékkét átmossunk, és rázzuk le a felesleget. 7 A bevont avokádó szeleteket a tojásos keverékbe töltjük, mielőtt a kenyérsütésig teljesen bevonjuk. 8 Helyezzen át egy sütőlapra, és könnyedén bevonja a főzőpermetet. 9 15 percig süsse meg, egyszer átfújva, egészen addig, amíg a sütés barnulni kezd. 10 Távolítsa el a sütőből, és azonnal szolgálja ki, a szrirachával drizzolt. 11 Megjegyzések: 12 Élvezze a krumplisok fűszerességét. 13 PC: Jenna Butlertáplálkozási információk
13g Zsír
- 18g Carbons
- 6g Protein
- % DV *
| Összes zsír 13g | |
| 19% | Szénhidrátok 18g |
| 8% | |
| Dietary Fiber 11g | Cukrok 2g |
| 9%> Koleszterin 93mg | 31% |
| Fehérje 6g | 3% |
| * A% Daily Value (DV) megmutatja, hogy egy tápanyag mennyi táplálékot tartalmaz a táplálékban. Napi 2 000 kalóriát használnak az általános táplálkozási tanácsadáshoz. | |
| ÖN | |
| RECIPES |
