Sminkes tál Recept

1. PREP
2. 05 m

• COOK
• 0 m
• ÖSSZES
• 05 m

Recept a Brittany Mullins, Health Coach és Blogger jóvoltából az Eating Bird Food - www. eatingbirdfood. com.

1 étel 1 fagyasztott banán

1 csésze Csokoládéfehérje por

• 1/2 csésze Fagyasztott bogyók
• 1/2 csésze cukrozatlan mandula tej
• 1 tsp Természetes almalevet
• 1/4 banán
• 1/4 csésze Eper
• 1/4 csésze Granola
• 1 ts almás vaj, tejszínes
• 1 ts CHIA SEED
• KEZELÉSEK

1 Az első öt összetevőt - a fagyasztott banánt, a fehérjetartalmú por, a fagyasztott bogyók, a mandula tej és a mandula vaj - összekeverjük egy nagy porszerű keverőben, amíg simák. Öntsük egy tálba. 2. A keveréket töltsük össze a töltelékkel. Élvez! 3 Fotóhitel: Brittany Mullins, Health Coach és Blogger az Eating Bird Foodnél

Táplálkozási adatok

657 KALÓRIÓK SZERVEREN

Tálalás mérete: 1 süteménytál

15g Zsír

104g Carbons

28g Protein

% DV *

Összes zsír 15g

21%
Telített zsír 1g	Koleszterin 0mg < 0%
Nátrium 203mg
8%	Szénhidrátok 104g
51%	Dietary Fiber 6g
Cukrok 23g	Fehérje 28g
18%
A Napi Napi Érték (DV) azt jelzi, hogy egy táplálék mennyi táplálékot tartalmaz a táplálékban. Napi 2 000 kalóriát használnak az általános táplálkozási tanácsadáshoz.
	ÖN

RECIPES

Hogyan készítsünk fűszeres karfiol szárnyakat

RECEPTE

Hogyan készítsünk egy avokádó művészt, hogy az Instagram

RECIPES

16 Snackok, amelyek rendben vannak az éjszakai étkezésnél

RECIPES

4-összetevős banánpalacsinta

RECIPES

10 alacsony szénhideg reggeli, ami feltölteni >