Füstölt lazac reggeli szendvics recept

1. PREP
2. 05 m

• COOK
• 05 m
• ÖSSZESEN
• 10 m

Ez a reggeli fehérjetartalmú túrós és füstölt lazacból amely segít a teljes reggelen való érzésben.

1

1 gluténmentes kenyér szelet

• 1/2 csésze alacsony zsírtartalmú túró
• 2 oz füstölt lazac
• 1 ts kapribogyó

! --1 ->

KEZELÉSEK

1 pirítós kenyér. 2 Túrót a pirítóssal és a tetejét lazacra és kapribokra helyezzük.

Táplálkozási adatok

277 KALÓRIÓ SZERVÍV

Tálalható mérete: 1 szendvics

8g Zsír

25g Carbons

26g Protein

% DV *
12%	Telített zsír 2g
Koleszterin 26mg
8%	Nátrium 1106mg
46%	Szénhidrátok 25g
12%	Diétás rost 2g
Fehérje 26g
17%
* A% Daily Value (DV) megmutatja, mennyit táplálkozik az ételspecialitásban a napi étrend. Napi 2 000 kalóriát használnak az általános táplálkozási tanácsadáshoz.
ÖN

RECIPES

10 Alacsony Carb Reggeli, ami feltölteni

RECIPES

Nem-Cook vegán sötét csokoládé puding

RECIPES

16 Snackok, amelyek rendben vannak az éjszakai étkezésnél

RECEPTE

Hogyan készítsünk az avokádó művészetet Az Instagram elfojtott

RECIPES

Hogyan készítsünk csípős karfiol szárnyakat

RECEPES

4-Ingredient Banana palacsinta