Tört fokhagymás pizza olajbogyóval, hagymával és oregánnal Parm recept

1. PREP
2. 15 m

• COOK
• 1 óra
• ÖSSZES
• 1h 15m

A pizza megnyugtatja a lelket. És amikor tészta pörkölt, krémes, karamellizált fokhagymás szegfűvel, akkor elfelejted, hogy a sajt még egy dolog. Recept és kép: Sherrie Castellano.

INGREDIENTS

SERVES 4

• 16 fokhagymás szegfű
• 1 evőkanál extra szűz olívaolaj
• 1/4 csésze olajtisztított száraz fekete olajbogyó
• 1/4 csésze piros hagyma
• 1 10 "gluténmentes pörkölt pörkölt
• 1 csésze pizzamártás
• 1/2 csésze Nyers Cashews
• 2 lekerekített tbsp Táplálékos élesztő
• 1/4 ts fokhagym por
• 1/2 ts Sózás
• 1/2 tk olivaolaj
• 1 evőkanál friss oregano

KEZELÉSEK

1 Melegítse elő a sütőt 400 fokkal 2 Készítse elő a fokhagymát a legtöbb a rétegek bőrét, és levágja a tetejét, de tartsa az izzót érintetlenül Helyezze el az izzókat egy pergamentes négyzetre, kisimíts egy kis olívaolajjal és golyva őket 30-40 percig süsse egy edényben vagy muffin ónban vagy amíg szuper lágy, engedje meg, hogy egy kicsit lehűljön, és minden szegfű nyirkázik ki azonnal a héjból, 3 szétszórja vékony réteg szósszal a crustsra, összetörje a fokhagymás szegfűszeget, majd tegye fel az olajbogyóval és hagymával. a pecsétet a csomagolás szerint 4 A teljes pizza sütés, az oregano p éles, fokhagymás por, só, olívaolaj és oregán egy élelmiszer-feldolgozóban és impulzussal ötvözve egy finom, kívánatos textúrát. 5 Húzza ki a pizzát és nagymértékben megszórja a vegán parmot. Vágd le és szolgálj forró.

TÁJÉKOZTATÁSI INFORMÁCIÓK

22g Zsír

47g Carbs

8g Protein

% DV *

Összes zsír 22g
32%	Szérum zsírok
23%
Dietary Fiber 5g	Cukrok 5g
3%	Nátrium 1350mg
56%	Fehérje 8g
5%
* A% Daily Value (DV) megmutatja, mennyi táplálék táplálékként szolgál a napi étrendben. Napi 2 000 kalóriát használnak az általános táplálkozási tanácsadáshoz.
	ÖN

RECIPES

16 Snack, ami rendben van az éjszakai étkezésnél

RECEPES

4

RECIPES

RECIPES

Nem főzött Vegán sötét csokoládé puding

RECIPES

10 alacsony szénhideg reggeli, ami feltölteni >