Serpenyő Berry Cobbler Recept
Tartalomjegyzék:
- ÖSSZETEVŐK
- 1/4 csésze gluténmentes teljes kiőrlésű gabonapehely
- TÁJÉKOZTATÁSI INFORMÁCIÓK
- 9g zsír
- 3g Protein
- RECIPES
- Hogyan készítsünk csípős karfiol szárnyakat
- No-Cook vegán sötét csokoládé puding
- PREP
- 20 m
- COOK
- 40 m
- ÖSSZES
- 1 óra
Ez a glutén Skillet Berry Cobbler egyszerűen elkészíthető és ízletes; gondoljon friss, színes bogyókra, amelyek édes aranysárga kéregben fészkelnek. A legjobb eredmény elérése érdekében használjon minőségi non stick palackot vagy serpenyőt. Díszítsük friss bogyókkal és minden természetes tejszínhabbal, ha szükséges.
ÖSSZETEVŐK
1/4 csésze gluténmentes teljes kiőrlésű gabonapehely
- 1/4 ts tengeri só
- 1 1/2 csésze sütőpor
- 4 tb vajat
- 1/2 csésze almalevet nemlessesített
- 3/4 csésze agava nektárt
- 1/2 ts tiszta vanília kivonatot
- 1 csésze áfonya
- 1 1/2 csésze Eper
- KEZELÉSEK
- 1 Melegítsük elő a sütőt 350 fokosra. 2 Egy nagy tálban keverje össze az általános célú lisztet, a zablisztet, a tengeri sót és a sütőport. Félretesz, mellőz. 3 Hűtsön jó minőségű, nem tapadós serpenyőt vagy serpenyőt középhőre. Megolvad a vaj a serpenyőben. Miután a vaj megolvadt, távolítsa el a hőt. 4 A vaj megolvadása után öntse a mandula tejét, agitálja a nektárt és a vanília kivonatot a lisztkeverék fölé, és egyenletessé teszi. 5 Fordítsa meg a vajat a serpenyőben. Öntsük a tésztát a serpenyőbe. Keverje össze finoman egyenesen a serpenyőben. Dobj gyümölcsöt a tészta tetejére és sütjük a sütőben körülbelül 35-45 percig, vagy amíg enyhén aranybarna. 6 Díszítsük be a kanna minden természetes könnyű tejszínhabbal és további friss bogyókat, ha szükséges. Élvez!
TÁJÉKOZTATÁSI INFORMÁCIÓK
9g zsír
54g Carbs3g Protein
- % DV *
- Összes zsír 9g
- 12%
Telített zsír 5g | |
Koleszterin 0mg | 0% |
Nátrium 362mg | |
15% | Szénhidrátok 54g |
27% | Dietary Fiber 4g |
Protein 3g | 2% |
* A% Daily Value (DV) megmutatja, hogy egy táplálék mennyi táplálékot tartalmaz a táplálékban. Napi 2 000 kalóriát használnak az általános táplálkozási tanácsadáshoz. | |
ÖN | |
RECIPES |
RECIPES
4-Ingredient banana palacsinta
RECIPES