Sizzling Steakhouse Saláta Recept

1. PREP
2. 15 m

• COOK
• 10 m
• ÖSSZES
• 25 m

Annak érdekében, hogy ez az egészséges saláta még jobb legyen,. Egészségesebb omega-3-as és E-vitaminnal fog rendelkezni, mint hagyományosan felemelt párja. A hagyományos műveletekhez képest a fűvel táplált hústermelés sokkal jobb a környezet számára!

6 csésze Mesclun

1 közepes vöröshagyma

• 2 csésze Cherry Tomatoes
• 2 Marhahús, ausztrál, fűvel táplált, bélszín, bélszín
• 1 másodperc spray Szerves olívaolaj
• 1/2 ts tengeri só
• 1 teáskanál Földi bors
• 2 evőkanál Zsírt sajt, Gorgonzola
• 2 tb Olívaolaj, extra szűz
• 1/4 csésze ecet, balsamikus, a Modena
• ÚTMUTATÁSOK

1 Helyezze a mesclunot, a hagymát és a paradicsomot egyéni tányéra vagy egy nagy tálra. 2 Melegítsen egy grillezett serpenyőt vagy grillsütőt közepes magasra. 3 Spritz bélszín (vagy bélszín) steak főzéses szórással; szezonban sóval. 4 Grillezett, amíg közepes ritkaság, kb. 4-5 perc oldalanként. Hagyja állni legalább 5 percig a főzés befejezéséhez. 5 Szeletelje a 12 csíkot egyenként. 6 Helyezze el a salátát a saláták tetején. Megszórjuk fekete borssal és gorgonzola sajttal. 7 Tálaljuk, amíg a steak meleg. Szórja be az olajat és az ecetet - vagy szolgáljon oldalra. 8 PC: Jackie Newgent

táplálkozási információk

14g Zsír

13g Carbs

18g Protein

% DV *

Összes zsír 14g

20%

Telített zsír 4g
Koleszterin 41mg	13%
Nátrium 434mg
18%	Szénhidrátok 13g
6%	Dietary Fiber 6g
Cukrok 7g	Fehérje 18g
11%
* A% Daily Value (DV) megmutatja, mennyit táplálkozik egy ételspecialitása a napi étrendhez. Napi 2 000 kalóriát használnak az általános táplálkozási tanácsadáshoz.
ÖN
16 Snackok, amelyek rendben vannak az éjszakai étkezésnél

RECIPES

4-összetevős banánpalacsinta

RECIPES

No-Cook Vegan Dark Chocolate Pudding

RECIPES

10 Alacsony Carb reggeli, ami feltölteni

RECIPES

Hogyan készítsünk az avokádó művészetét, hogy az Instagram elfojtott

RECIPES

Hogyan készítsünk csípős karfiol szárnyakat >