Egyszerű Veggie Soup Recipe

1. PREP
2. 05 m

• COOK
• 15 m
• ÖSSZES
• 20 m

Ez a gyors, házi készítésű leves a rost és az A-vitamin kevesebb, mint 20 perc alatt készen áll.

2 csésze alacsony nátriumtartalmú zöldségleves

1 csésze fagyasztott vegyes zöldség

• 2 zelleres szár (ok)
• 2 sárgarépa
• 1 csíkos só és a bors
• KEZELÉSEK

1 Adja hozzá az összes összetevőt egy serpenyőbe, és főzzön közép közepén. Felforral. 2 Csökkentse a hőt és párolja addig, amíg a zöldségek nem puhák.

táplálék

191 NÖVELÉSI SZÁMÍTÁS

Szolgálati méret: 1 leves

2g Zsír

37g Carbs

6g Protein

% DV *

Összes zsír 2g < 2%

Telített zsír 0g
Nátrium 635mg	26%
Szénhidrátok 37g
18%	Dietary Fiber 12g
Cukrok 11g < Fehérje 6g	4%
* A% Daily Value (DV) megmutatja, mennyit táplálkozik az ételspecialitásban a napi étrend. Napi 2 000 kalóriát használnak az általános táplálkozási tanácsadáshoz.
ÖN
RECIPES	Hogyan készítsünk az avokádó művészetét, hogy az Instagram

RECIPES

10 alacsony szénhideges reggeli, ami feltölteni

RECIPES

16 Snackok, amelyek rendben vannak az éjszakai étkezésnél

RECIPES

No-Cook Vegan Sötét csokoládé puding

RECIPES

4-Ingredient banana palacsinta

RECIPES

Hogyan készítsünk csípős karfiol szárnyakat