Egyszerű csokoládé "Gelato" recept
Tartalomjegyzék:
- INGREDIENTS
- SERVES 4
- ÚTMUTATÁSOK
- TÁJÉKOZTATÁSI INFORMÁCIÓK
- 1g fehérje
- Hogyan készítsünk fűszeres karfiol szárnyakat
- RECIPES
- PREP
- 05 m
- COOK
- 0 m
- ÖSSZES
- 05 m
A desszert krémes konzisztenciája ellenére itt nincs tej vagy cukor. Ez a recept fagyasztott és teljesen érlelt banánokat tartalmaz, melyek káliummal vannak töltve. A banánt cukrozatlan kakaóporral, tiszta vanília kivonattal és tengeri sóval csípheti. A só segít a kakaó természetes keserűségének egyensúlyában.
INGREDIENTS
SERVES 4
- 3 közepes banán
- 1/4 csésze Kakaó, száraz por, édesített, HERSHEY európai stílusú kakaó
- 1 1/4 ts Pure Vanilla Extract
- 1/8 ts tengeri só
ÚTMUTATÁSOK
1 Hámlaszelet és szelet (barna foltos) banán. Fagyassza le a banán szelet legalább 4 órát vagy egy éjszakát. 2. Fagyasztott banánszeleteket, kakaóport, vanília kivonatot és sót adjon az élelmiszer-feldolgozónak. Impulzus, amíg a banánt apróra vágják. Lecsúrd lefelé. Ezután pürét, amíg a keverék hasonlít a puha fagylaltra. (Tipp: Légy türelemmel, ez a folyamat legalább 2 percet vehet igénybe nagy sebességgel.) 3 Élvezze azonnal a puha-szolgálat stílusát. Vagy befagyasztani és szolgálni. 4 Megjegyzések: 5 A hozzáadott csomóért megszórja egy kanál kakaószemetet a tetejére.TÁJÉKOZTATÁSI INFORMÁCIÓK
1g fehérje
- % DV *
- Összes zsír <0, 0%
- Telített zsír 0g
| Nátrium 74mg | |
| 3% | Szénhidrátok 21g |
| 10% | |
| Dietary Fiber 2g | Cukrok 11g < Fehérje 1g |
| 0% | * A% Daily Value (DV) azt jelzi, hogy egy tápanyag mennyi táplálékát egy táplálékban szolgálja. Napi 2 000 kalóriát használnak az általános táplálkozási tanácsadáshoz. |
| ÖN | |
| RECIPES | |
| 4-Ingredient banana palacsinta | RECIPES |
| 10 Low Carb reggeli, amely kitölt |
