Egyszerű ázsiai tofu saláta recept
Tartalomjegyzék:
- INGREDIENTS
- 1
- KEZELÉSEK
- Táplálkozási adatok
- Tálalható mérete: 1 saláta
- RECIPES
- RECIPES
- 4-összetevős banán palacsinta
- Hogyan készítsünk egy avokádót az Instagram
- 10 alacsony szénhideges reggeli, ami feltölteni
- No-Cook Vegan Dark Chocolate Pudding
- PREP
- 05 m
- COOK
- 0 m
- ÖSSZES
- 05 m
Ez a tofu saláta szálas,
INGREDIENTS
1
- 5 káposzta levelei
- 1/4 csésze aprított sárgarépa
- 1/4 csésze víz gesztenye
- 6 oz tofu fajtája
- 15 kesudió
- 1 evőkanál rizs ecet
- 1 ts Dijon mustár
- 1 ts extraszűz olívaolaj
KEZELÉSEK
1 Helyezze a káposztát a tálba. 2 Adja hozzá a fennmaradó összetevőket és dobja.Táplálkozási adatok
342 KALÓRIÓK SZÁMÁRATálalható mérete: 1 saláta
- 20g Zsír
- 23g Carbs
- 18g Protein
| % DV * | |
| 29% | Telített zsír 3 g |
| Koleszterin 0mg | |
| 0% | Nátrium 232mg |
| 9% | Szénhidrátok 23g |
| 11% | Diétás rost 6g |
| Fehérje 18g | |
| 11% | |
| * A% Daily Value (DV) megmutatja, hogy egy táplálék mennyi táplálékot tartalmaz a táplálékban. Napi 2 000 kalóriát használnak az általános táplálkozási tanácsadáshoz. | |
| ÖN |
