Tengeri alga Tofu Wrap Recept
Tartalomjegyzék:
- 1 1/2 csésze apróra vágott vörös káposzta
- 2 oz kemény tofu
- TÁJÉKOZTATÁSI INFORMÁCIÓK
- 15g Zsír
- 8g Protein
- 10 alacsony szénhideges reggeli, ami feltölteni
- Hogyan készítsünk fűszeres karfiol szárnyakat
- Hogyan készítsünk egy avokádó művészetet Az Instagram
- PREP
- 05 m
- COOK
- 0 m
- ÖSSZES
- 05 m
Zöld és / vagy lila káposzta felhasználható ebben a receptben.
1 1/2 csésze apróra vágott vörös káposzta
2 oz kemény tofu
- 1 hínár nori lap
- 1 evőkanál szezámolaj
- KEZELÉSEK
- és a tofu a Nori tetején. 2 Szorítsuk szeámolajat a tofu és a káposzta fölé. 3 Helyezze fel Nori lapot egy csomagolásba. 4 Tipp: A nori lap szélének megnedvesítése segíthet a csomagolásnak.
TÁJÉKOZTATÁSI INFORMÁCIÓK
15g Zsír
5g Carbs8g Protein
- % DV *
- Összes zsír 15g
- 22%
| Szénhidrátok 5g | |
| 2% | Dietary Fiber 2g |
| Cukrok 2g | |
| 2% | Zsírsav 2g |
| Koleszterin 0mg | 0% |
| Fehérje 8g | 5% |
| * A% Daily Value (DV) megmutatja, mennyi táplálék táplálékként szolgál a napi étrendben. Napi 2 000 kalóriát használnak az általános táplálkozási tanácsadáshoz. | |
| ÖN | |
| RECIPES |
4-Ingredient banana palacsinta
