Pörkölt csirke saláta mandulával és cseresznyével recept
Tartalomjegyzék:
- 2 csésze csirkemell
- 1/2 csésze Mandula
- 17g Carbs
- % DV *
- No- Cook-Vegán sötét csokoládé puding
- RECIPES
- RECIPES
- PREP
- 20 m
- COOK
- 10 m
- ÖSSZES
- 30 m
Ez a sült csirke saláta mandulával és cseresznyével 30 perc alatt. A csirkemellet tartalmazó ízes fehérjetartalmú étel. A szárított cseresznye és az alacsony zsírtartalmú joghurt egy váratlan ízt ad, és a mandula egészséges zsírokat és rostokat tartalmaz.
2 csésze csirkemell
1/2 csésze Mandula
- 1/3 csésze Zeller
- 1/4 csésze szárított cseresznye
- 6 oz Plain Lowfat Joghurt
- 2 evőkanál Kicsi majonéz
- 1 evőkanál citromlevet
- 2 ts Szerves Dijon Mustár, gluténmentes
- 1/4 ts Baromfizsírozás
- 1 csipetnyi só és bors > KEZELÉSEK
- 1 Helyezze a csirkét közepes méretű tálba. 2 Add hozzá a mandulákat, a zellert és a szárított cseresznyét. 3 Egy kis tálban keverje össze a joghurtot, a majonézt, a citromlevet, a mustárt, a baromfihúsot és a sóval és borssal ízesítse. 4 Add hozzá a csirke keveréket és dobja óvatosan. 5 Tálaljuk. 6 Recept a nuthealth miatt. org
- táplálkozási információk
17g Zsír
17g Carbs
34g Protein
% DV *
-
Összes zsír 17g
-
25%
-
Szénhidrátok 17g
| 8% | |
| Dietary Fiber 4g | Cukrok 11g |
| 23% | |
| Nátrium 276mg | 11% |
| Fehérje 34g | 22% |
| * A% Daily Value (DV) megmutatja, mennyit táplálkozik az ételspecialitásban a napi étrend. Napi 2 000 kalóriát használnak az általános táplálkozási tanácsadáshoz. | |
| ÖN | |
| 16 Snackok, amelyek rendben vannak az éjszakai étkezésnél | RECIPES |
| 10 alacsony szénhideges reggeli, ami feltölteni |
