Sült marhahús és pörkölt pirospaprika roll-up recept

1. PREP
2. 05 m

• COOK
• 0 m
• ÖSSZES
• 05 m

A ropogós rántott marhahúst tartalmazó rágcsálnivaló tápláló ebéd. Helyezzen be minden nyers zöldséget.

INGREDIENTS

SERVES 1

• 6 szeletelt szeletelt marhahús
• 1/4 csésze pörkölt piros paprika
• 6 levél friss bazsalikom
• 1 oz friss részleges sovány mozzarella sajt
• 1/2 sárgarépa
• 1/2 uborka (k)
• 6 karabély

KEZELÉSEK

1 Helyezzen egy darab paprikát, egy bazsalikomot és egy darab sajtot minden sült marhahúsra. 2 Minden egyes szelet húst húzzon szorosan. 3 Tálaljuk sárgarépa, uborka és zsineg bab crudité.

táplálék

322 KALOR ÉRINTELÉSE

Tálalási méret: 6 feltekercselés

11g Zsír

17g Carbs

39g Protein

% DV *
Összes zsír 11g < 15%	Telített zsír 5g
Koleszterin 78mg
26%	Nátrium 1951mg
81%	Szénhidrátok 17g
8%	Dietary Fiber 3g
Cukrok 5g
Fehérje 39g
26%	* A napi% -os napi érték (DV) azt jelzi, hogy egy táplálék mennyi táplálékot tartalmaz a táplálékban. Napi 2 000 kalóriát használnak az általános táplálkozási tanácsadáshoz.

ÖN

RECIPES

4-összetevő banán palacsinta

RECIPES

Nem-Cook vegán sötét csokoládé puding

RECIPES

16 Snackok, amelyek rendben vannak, hogy enni éjszakánként

RECIPES

Hogyan készítsünk csípős karfiol szárnyakat < RECIPES

Hogyan készítsünk az avokádó művészetet Az Instagram elfojtott

RECIPES

10 Alacsony szénhidrátos reggeli, ami feltölteni