L-tirozin és 5 HTP
Tartalomjegyzék:
Az aminosav-kiegészítőket általában sporttáplálékként értékesítik, és a legtöbb nem elég hatékony erre a célra, amíg a fehérjefelvétel megfelelő. De közülük ketten azonban a depresszió és az egyéb agyi rendellenességek lehetséges kezelésére kacsintott. A tudomány még nem eléggé meggyőző ahhoz, hogy az 5-HTP és az L-tirozin kombinációját ajánlják kiegészítésként vagy egyedüli kezelésként, és lehetséges mellékhatásai vannak, de a depresszióban szenvedőknek figyelmet kell szentelniük ennek a ígéretes kutatásnak.
Vigyázat
Ahhoz, hogy ösztönözni lehessen a két vegyi anyag közötti partnerséget ezen a ponton, kockázattal járnak. Az L-tirozin indukálhatja a migréneket és növelheti a pajzsmirigyhormon termelést, és növelheti a vérnyomás okozta szövődmények kockázatát a MAOI-t szedő személyeknél. Jelenleg az UMMC azt ajánlja, hogy a MAOI-t vagy L-dopát szedő személyek tartózkodjanak az L-tirozin szedésétől. A terhes vagy szoptató nőknek nem szabad 5-HTP-t szedniük, ami a Down-szindrómában szenvedő betegeket is okozhat. Tipikus 5-HTP mellékhatások közé tartozik az álmosság, gyomorégés, émelygés, hasmenés és hányás. A kiegészítést nem szabad MAOI-kkal vagy más depressziós gyógyszerrel vagy bármely szerrel, amely befolyásolja a szerotoninszintet. Ezenkívül kölcsönhatásba léphet St. John's Wort, SAMe és L-triptofánnal is. A biztonság érdekében konzultáljon kezelőorvosával, mielőtt ezeket a kiegészítőket használná, külön-külön vagy együtt.
