Biztonságos a gőzterápia, amikor terhes?

Olyan fontos, mint kényeztetni magad a terhesség alatt azáltal, hogy jó ételt, rendszeres testmozgást és alkalmanként a gyógyfürdőbe utazik, a gőzhő veszélyes lehet a gyermeke számára. Ez egyes körökben meglehetősen "forró" téma, mivel a forró kádak, szaunák és gőzkabinok népszerűsége kedvező. De az Országos Egészségügyi Intézetek és az Amerikai Kollégium a szülészek és a nőgyógyászok gátolják a gőzterápiát a terhesség alatt.

A nap videója

Gőzhő hatásai

A meleg gőzzel való érintkezés növeli a terhes nők testhőmérsékletét. Ahhoz, hogy megpróbálja lehűlni, a hajófelszín közelében lévő hajók dilatálódnak vagy kibúvódnak, hogy izzadva felszívják a felesleges testhőt. A szívnek erősebben kell dolgoznia, hogy gyorsabban sziválja a vért a bőr felszínéhez, ami gyorsan kiszáradást és túlmelegedést okozhat. De a szív oxigént szolgáltat a fejlődő magzat számára. A szaunából vagy a gőzkabinból származó magas hő rendkívüli terhet róhat az anya szívére és vérkeringésére egy olyan időszakban, amikor a szíve már keményen dolgozik. A terhes nő, akinek nem diagnosztizált szívbetegsége gyorsan bajba kerül.

Lehetséges állandó károsodás

A várandós nő veszélyezteti a baba egészségét, valamint a sajátját a gőzzel, a Dimes márciusa szerint, amely figyelmeztet minden olyan gyógykezelésre, amely növeli a testhőmérsékletet forró kádak, szaunák és gőzkamrák az iszappakoláshoz és a forró viaszhoz és a tengeri moszatokhoz. A "Journal of the American Medical Association" című 1992-es tanulmány azt javasolja, hogy a terhesség első harmadában a forró kádakban vagy szaunákban a gőzhőnek kitett terhes nők - amikor a nők nem is tudják, hogy terhesek - súlyos agyi és spinális a csecsemőknél a kábelvezető rendellenességek, nevezett idegcső-hibák.

Óvatos

Az Amerikai Kollégium szülésznők és nőgyógyászok tanácsot ad a szaunák terhesség alatt történő használatával szemben, azzal a feltétellel, hogy ha használják őket, a nők a lehető legrövidebb ideig tartják fenn a gőzkibocsátást. Ez megakadályozza a túlmelegedést és növeli a testhőmérsékletet, ami befolyásolhatja a fejlődő magzatot. Az Amerikai Terhességi Szövetség szerint a 101 vagy 102 fok feletti testhőmérséklet aggodalomra ad okot. 10-20 percet vesz igénybe egy forró kádban egy terhes nő testtömegének emelkedéséhez.

Safe Spa kezelések

Az orvosok folyamatosan figyelmeztessék a várandós nőket a túlmelegedés elkerülése érdekében, akár melegvízzel vagy gőzzel való érintkezéssel, testmozgás vagy elektromos takaró használatával. Az óvatosság kiterjesztése a gőzterápiáról történő ideiglenes tartózkodásra - csak a terhesség kilenc hónapjában - konzisztensnek tűnik. De ez nem jelenti azt, hogy a terhes nők nem élvezhetik más spa szolgáltatásokat.Teljes vagy részleges prenatális testmasszázs biztonságos, általában akkor, amikor a nő fekszik az oldalán, és némi megkönnyebbülés a fájdalom és a fájdalom a terhesség. És fontolja meg a lábmasszázsokat, hogy megfékezze a fáradt, achy lábakat. Az arc-, a manikűr, a pedikűr, az akupunktúra és a reflexológia minden rendben van, még meleg fürdő is. Csak ne forró fürdővel. Az arc izzadását okozó fürdő túl forró.