Az ivóvíz csökkenti a magas glükózszintet?
Tartalomjegyzék:
Az egyik fő jellemzője, amely az 1. és 2. típusú cukorbetegséget egyesítik, a magas vércukorszint, amely a szervezetből túl kevés inzulint termel. A vízbevitel növelése segít a különböző vércukorszintek kezelésében és megelőzésében. A víz pozitív hatása a vércukorszintre a cukorbetegségben szenvedőkre is kiterjed, mivel a "Diabetes Care" c. 2011-ben közzétett tanulmány szerint a megfelelő mennyiségű víz ivása csökkenti a 2. típusú cukorbetegség kialakulásának kockázatát.
A nap videója
Vízfelvétel és glükózszint
Ha a vércukorszintje túl magas, a szervezet megpróbálja megszabadulni a vizelettől a glükóz egy részétől. Több víz fogyasztása segíthet a folyadékok újbóli feltöltésében, ami potenciálisan segít a szervezetben nagyobb mennyiségű glükóz kiválasztásában a vizeletben. A vízbevitel növelése azzal a további előnnyel jár, hogy potenciálisan csökkenti az élelmiszerből származó glükóz mennyiségét. Dr. Richard Holt és munkatársai szerint azok, akik túl kevés vizet fogyasztanak, annyit fogyasztanak 30 százalékkal több kalóriát, mint azok, akik megfelelő mennyiségű vizet fogyasztanak, ami potenciálisan veszélyes tüskékhez vezethet a vércukorban.
