A BNC: Banana Nut Crunch Recept
Tartalomjegyzék:
- 1 tbsp természetes almás vaj
- 1/2 banán
- táplálékkal kapcsolatos információk
- Tálalás mérete: 1 pirítós
- 32g Carbs
- 4-összetevő banán palacsinta
- 16 Snackok, amelyek rendben vannak az éjszakai étkezésnél
- RECIPES
- 10 Alacsony Carb reggeli, ami feltölteni
- Hogyan készítsünk az avokádó művészetét Az Instagram
- PREP
- 05 m
- COOK
- 05 m
- TOTAL
- 10 m
A mandulavaj, plusz a banán és a kókusz egyenértékű az ízletes jósággal.
1 tbsp természetes almás vaj
1/2 banán
- 2 ts cukrozatlan, aprított kókuszdió
- KEZELÉSEK
- 1
- 1 teljes kiőrlésű szelet > 1 pirítsa meg a szelet kenyeret. 2 A mandulás vajat tetejére helyezzük. 3. Helyezze a szeletelt banánt a mogyoróvajra. 4. Tegye fel a keveréket aprított kókuszral. 5 Fotóhitel: Anne Dale
táplálékkal kapcsolatos információk
257 KALOR ÉRINTETTÉNTálalás mérete: 1 pirítós
11g Zsír32g Carbs
- 8g Protein
- % DV * Összes zsír 11g
- 15%
| Telített zsír | |
| Koleszterin 0mg | 0% |
| Nátrium 79mg | |
| 3% | Szénhidrátok 32g |
| 16% | Dietary Fiber 7g |
| Cukrok 8g | Fehérje 8g |
| 5% | |
| * A% Daily Value (DV) megmutatja, mennyit táplálkozik az ételspecialitásban a napi étrend. Napi 2 000 kalóriát használnak az általános táplálkozási tanácsadáshoz. | |
| ÖN | |
