A méh térd receptje
Tartalomjegyzék:
- 2 tb tömény ricotta sajt
- 2 ts méz
- táplálékkal kapcsolatos információk
- Tálalás mérete: 1 pirítós
- 30g Carbs
- 4-összetevő banán palacsinta
- 16 Snackok, amelyek jól jönnek éjszakánként
- RECEPES
- RECIPES
- RECIPES
- PREP
- 05 m
- COOK
- 05 m
- ÖSSZESEN
- 10 m
Édes édes toast; tökéletes a nap bármely szakában.
2 tb tömény ricotta sajt
2 ts méz
- 2 tsp Nyírfa
- 1 csipetnyi fahéj
- 1
- 1 teljes kiőrlésű szelet Útvonalterv
- 1 pirítsa meg a szelet kenyeret. 2 Helyezze a ricotta sajtot a pirítós tetejére. 3 Szitálja a mézet a sajt tetején. 4 Hagyja a lenmagot és a fahéjat a pirítós tetejére. 5 Fotóhitel: Anne Dale
táplálékkal kapcsolatos információk
190 NÖVELÉS NÉLKÜLÖTTTálalás mérete: 1 pirítós
4g Zsír30g Carbs
- 9g Protein
- % DV * Összes zsír 4g
- 6%
| Telített zsír 2g | |
| Koleszterin 10mg | 3% |
| Nátrium 116mg | |
| 4% | Szénhidrátok 30g |
| 14% | Dietary Fiber 4g |
| Cukrok 11g | Fehérje 9g |
| 5% | |
| * A% Daily Value (DV) megmutatja, mennyit táplálkozik egy táplálékban az étkezés. Napi 2 000 kalóriát használnak az általános táplálkozási tanácsadáshoz. | |
| ÖN | |
