Akupresszúra szédülés és fejfájás enyhítése

Az akupresszúra olyan ősi technika, amelyet Ázsiában már évezredek óta gyakorolnak, és ma már jó hírnévnek örvend enyhe vagy mérsékelt tünetek esetén. Számos akupresszúrás pontot hagyományosan a fejfájás és a szédülés kezelésére használnak, a Yin Yang House, akupunktúrás klinika Chattanooga, Tennessee, szerint. A biztonságos kezelés érdekében konzultáljon kezelőorvosával, mielőtt új kezelési technikákat kezdeményezne.

A nap videója

Akupresszúrás háttér

Az akupresszúra az ősi ázsiai orvosi gyakorlatokból származik 5 000 évvel. Szorosan kötődik az akupunktúra gyakorlatához, és ugyanazokat a meridiánokat és pontokat alkalmazza, de az akupunktúra során a tűk behelyezését a bőrbe helyezi, az akupresszúra nem invazív nyomást alkalmaz, amelyet általában az ujjak alkalmaznak. Hagyományosan 2 000 speciális akupresszúrás pont található az egész testben. Ezeknek a pontoknak a ösztönzése a "qi" vagy az életerő áramlásának újbóli egyensúlyozását jelenti a szervezetben, a betegség tüneteinek enyhítéséért, a szédüléstől és a fejfájástól kezdve a szorongásig és émelygésig.

Egy 2010-es tanulmány, amely az "American Journal of Chinese Medicine" című kiadványában jelent meg, a kutatók beszámoltak az akupresszúra hatásairól krónikus fejfájás kezelésére. Egy hónapos próbaidő alatt a betegek akupresszúrát vagy izomrelaxáns és analgetikus gyógyszerek kombinációját kapták. A hónap végén az akupresszúrás csoport a vizsgálat szerzői szerint jelentősen csökkentette az általános fejfájás fájdalmát. A kísérlet után hat hónappal végzett utóellenőrzés kimutatta, hogy az akupunktúrás csoport továbbra is enyhíti a fejfájás tüneteit, mint az izomlazító csoport.

Megfontolások

Az akupresszúrát általában biztonságos kezelésnek tekintik, de bizonyos kockázatok léteznek. Az akupresszúra nem megfelelő a hipotenzióban szenvedő betegeknél, vagy akik vérnyomáscsökkentő gyógyszereket szednek, mert csökkenthetik a vérnyomást. Az akupresszúra honlapján a PointFinder szerint ne használjon akupresszúrát terhesség vagy szívbetegség esetén, vagy 20 percen belül a nagy étkezés, fürdés vagy étkezés során.Ha az akupresszúrás pont a bőr, vagy a moly, a szemölcs vagy a hasnyálmirigy szünete alatt áll, akkor ne használja ezt a pontot. Az akupresszúra nem helyettesítheti a hagyományos orvosi ellátást - keresse fel kezelőorvosát, ha beteg vagy tünetei tartósak.