5 Perces "Sneaky" csokoládé szósz szezonális gyümölcsökkel
Tartalomjegyzék:
- ÖSSZETEVŐK
- SZERVES 12
- KEZELÉSEK
- táplálkozási információk
- 9g> 3 g> <1> 3%> Összes zsírtartalom 9g
- RECIPES
- RECIPES
- RECIPES
- PREP
- 05 m
- COOK
- 05 m
- ÖSSZES
- 10 m
Hozzon létre egy dekadens mártást fagyasztva sötét csokoládé zseton, cukrozatlan kakaó por, egyszerű cukrozatlan mandula tej és tiszta vanília extra. Majd pácolja a mártást csicseriborsóval extra krémesség, rost, fehérje és folsav számára.
ÖSSZETEVŐK
SZERVES 12
- 1 1/2 csésze Félédes Csokoládé Chips
- 7 oz Sima Nem Saványos Almondmilk
- 1 evőkanál Kakaó, száraz por, édesítetlen, HERSHEY Európai Stílus Kakaó
- 1/4 ts Tiszta vanília kivonat
- 3/4 csésze csicseriborsó (garbanzo bab, bengál gramm), érett mag, konzerv, szilárd és folyékony, alacsony nátrium
- 8 csésze Ananász darabok, friss
KEZELÉSEK
közepesen magas hõmérsékletû mártást, keverjük össze a csokoládé csipeget, mandulát, kakaóport és vaníliát, amíg a csokoládé teljesen megolvad és a mártás sima, kb. 4 percig. 2 Add hozzá a csicseriborsót a keverőhöz. Szitálás csokoládé öntettel. Cover és püré, amíg bársonyos sima. 3. Pour chocolate "fondü" mártást egy mikrohullámú, biztonságos edénybe; fedél és hideg. 4 Amikor készen áll a kiszolgálásra, melegítse fel a mártást a mikrohullámú sütőben HIGH-on 1 percig, vagy amíg meleg van. 5. Tálaljuk ananász vagy szezonális gyümölcsöt választani. 6 Megjegyzés: 7 A mikrohullámú sütési idő változik. 8 PC: Jackie Newgenttáplálkozási információk
9g> 3 g> <1> 3%> Összes zsírtartalom 9g
- 13%
- Telített zsír <599
- Koleszterin 0mg
| 0% | |
| Nátrium 33mg | 1% |
| Szénhidrátok 41g | |
| 20% | Protein 3g |
| 2% | * A% Daily Value (DV) megmutatja, mennyit táplálkozik egy táplálékban az étkezés. Napi 2 000 kalóriát használnak az általános táplálkozási tanácsadáshoz. |
| ÖN | |
| RECIPES | |
| Hogyan készítsünk fűszeres karfiol szárnyakat | RECIPES |
| Nem főzött vegán sötét csokoládé puding |
