Görögdinnye Chia Seed Fresca Recipe
Tartalomjegyzék:
- INGREDIENTS
- SERVES 2
- KEZELÉSEK
- NÖVELÉSI INFORMÁCIÓK
- Szolgálati méret: 1 ital
- RECIPES
- Hogyan készítsünk csípős karfiolt Wings
- 4-Ingredient banana palacsinta
- 10 alacsony szénhideges reggeli, ami feltölteni
- PREP
- 05 m
- COOK
- 0 m
- ÖSSZES
- 05 m
Freskok hagyományos mexikói italok. Ez a verzió Chia magokat tartalmaz, amelyek nagy kalcium- és omega-3 zsírok.
INGREDIENTS
SERVES 2
- 6 csésze kockás görögdinnye
- 1 levél friss menta levelek
- 1/2 közepes Lime
- 1 evőkanál Chick seeds
KEZELÉSEK
1 A görögdinnye, a menta és a mész egy gyümölcscentrifugaon fusson. 2 A keveréket egy kancsóba öntjük, majd keverjük ki a chia magokat. 3 Hűtőszekrényben tartsuk 10-15 percig, hogy a chia magvak felszívhassák a gyümölcslevet. 4 Élvezze!NÖVELÉSI INFORMÁCIÓK
198 NÖVELÉS NÉLKÜLSzolgálati méret: 1 ital
- 3g Zsír
- 39g Carbs
- 4g Protein
| % DV * | |
| 4% | Telített zsír 0g |
| Nátrium 6mg | |
| 0% | Szénhidrátok 39g |
| 19% | Diétás rost 5g |
| Cukor 28g < Fehérje 4g | 2% |
| * A% Daily Value (DV) megmutatja, mennyi táplálékot táplál be az ételeiben a napi étrendhez. Napi 2 000 kalóriát használnak az általános táplálkozási tanácsadáshoz. | |
| ÖN | |
| RECIPES |
