Meleg őszibarack és krém recept

1. PREP
2. 05 m

• COOK
• 10 m
• ÖSSZES
• 15 m

Ahelyett, egy desszertbe, amely kielégíti az édes fogat anélkül, hogy megszabadítaná egészséges napját.

INGREDIENTS

SERVES 1

• 1 tsp Extra virgin kókuszolaj, szerves
• 1 ts Honey
• 1 barack
• 1/4 csésze kókusztej

KEZELÉSEK

1 Kezdje egy forró serpenyővel; adjunk hozzá egy teáskanál kókuszolajat vagy sózatlan vajat és egy teáskanál mézet. 2 Dobja a szeletelt őszibarackot, és hagyja, hogy a gyümölcs üljön és karamellizálják a serpenyőben néhány percig, majd szolgálja egy kis krumpli kavicsos krémmel. 3 Keverje össze a kókusztej krémet, kanál a felső réteg egy serpenyőben a teljes zsírtartalmú kókusztej és a ostor mint krém.

TÁJÉKOZTATÁSI INFORMÁCIÓK

224 ALKALMAZÁS SZÜKSÉGESSÉGE

Szolgálati méret: 1 desszert

14g Zsír

22g Carbs

2g Protein

% DV *
Összes zsír 14g <	Telített zsír
9%> Nátrium 55mg
2%	Szénhidrátok 22g
11%	Dietary Fiber 3g
Cukrok 19g	Fehérje 2g
1%
* A% Daily Value (DV) megmutatja, mennyi táplálék van az ételspecialitásokban a napi étrendben. Napi 2 000 kalóriát használnak az általános táplálkozási tanácsadáshoz.
	ÖN

RECIPES

No-Cook vegán sötét csokoládé puding

RECIPES

16 Snacks That Örülök az éjszakai étkezéshez

RECIPES

Hogyan készítsünk csípős karfiol szárnyakat

RECIPES

4-összetevő banán palacsinta

RECIPES

10 alacsony szénhideg reggeli, ami feltölteni >