Vegetáriánus Rice Wrap Recept
Tartalomjegyzék:
- INGREDIENTS
- SERVES 1
- BEVEZETÉS
- TÁJÉKOZTATÁSI INFORMÁCIÓK
- 6g Zsír
- No-Cook vegán sötét csokoládé puding
- RECIPES
- RECIPES
- RECIPES
- PREP
- 10 m
- COOK
- 05 m
- ÖSSZES
- 15 m
Egészséges finom vega borítás! A mennyiségek és a zöldség kiválasztása eltérhet a javasoltktól. Az alábbiakban egy csomagolásra vonatkozó javaslat található.
INGREDIENTS
SERVES 1
- 2 darab Rice Paper
- 25 g Avocado
- 1 Baby Beets párolt és hámozott
- 1 3/8 oz Bell Pepper, Red
- bébi-spenót
- 1/2 csésze Uborka
- 3 szálak Cilantro, friss
- 1/4 csésze Oriental Glass Noodles
- 1 csipet só
- 1 csipet Pepper *
BEVEZETÉS
1 Meleg vízbe öntsön egy darab rizspapírt, amíg puha. Óvatosan távolítsa el a vizet, engedje le a felesleges vizet, és sima felületen feküdjön ki. 2 Rendezzen veggit egymás után a rizspapír közepén. Adja hozzá a tésztát először, ha használja, és a zöldet. 3 Hagyjon kb. 1 1/2 hüvelykét mindkét végén. 4 Hajtsa be az ellenkező széleket, és a feltekerhető oldalakat. 5 Helyezze a második darab rizspapírt a vízbe, hogy lágyuljon. 6 Óvatosan húzza ki a vizet, engedje le a felesleges vizet, és sima felületen feküdjön ki. 7 Helyezze a tekercset a második darab rizspapír középpontjába, és csomagolja be, összecsukja az oldalsó széleket, majd görgeti.TÁJÉKOZTATÁSI INFORMÁCIÓK
6g Zsír
- 60g Carbons
- 5g Protein
- % DV *
| Összes zsír 6g | |
| 8% | Szénhidrátok 60g |
| 29% | |
| Dietary Fiber 3g | Cukrok 5g |
| 10% | Szérum zsírok |
| Fehérje 5g | 3% |
| * A% Daily Value (DV) megmutatja, mennyit táplálkozik az ételspecialitásban a napi étrend. Napi 2 000 kalóriát használnak az általános táplálkozási tanácsadáshoz. | |
| ÖN | |
| 16 Snackok, amelyek rendben vannak az éjszakai étkezésnél |
