Vegán földimogyorós tészta mini paprika recept
Tartalomjegyzék:
- ÖSSZETEVŐK
- SERVES 2
- 1 Egy nagy serpenyőben készítse el a linguine-t a csomagolás irányában sós vízben, amíg al dente. 2 Közvetlenül szeletelje a mini harang paprikát a gyűrűkbe, eltávolítva a szárakat. 3 Húzza le a linguine-t, tartalék 1/4-es csészefőző folyadékot. 4. Tolja a linguine-t meleg serpenyőben a mogyorós mártással (például 365-ös ökológiai mogyorós mártással) és a kívánt mennyiségű fenntartott főzési folyadékkal. (Tipp: A vegán recept tartása érdekében győződjön meg róla, hogy a mogyorószósszal nem tartalmaz halas mártást.) 5 Adja hozzá a harang paprikacsöveket az öltözött linguine-hez és dobja a kombinációt. 6 Transfer tésztát a tálak, díszítik a koriander gallyak, és szolgálni. Élvezze a meleg vagy hűvös. 7 Megjegyzés: 8 Vegye figyelembe az opcionális splash forró mártással vagy lime juice hozzáadott zip. 9 PC: Jackie Newgent
- 360 ÜZEMMÓD
- 6g Zsír
- 4-Ingredient banana palacsinta
- RECIPES
- RECEPES
- RECIPES
- PREP
- 10 m
- COOK
- 08 m
- ÖSSZES
- 18 m
Ez a vegán tészta teteje mogyorós mártással tetején, édes paprika és friss koriander. Rengeteg C-vitamint kapsz a ropogós paprikából.
ÖSSZETEVŐK
SERVES 2
- 6 oz Linguine-teljes gabona
- 6 oz Mini, nyers, édes paprika
- 1/3 csésze Peanut szósz
- 1/4 csésze friss koriander >
1 Egy nagy serpenyőben készítse el a linguine-t a csomagolás irányában sós vízben, amíg al dente. 2 Közvetlenül szeletelje a mini harang paprikát a gyűrűkbe, eltávolítva a szárakat. 3 Húzza le a linguine-t, tartalék 1/4-es csészefőző folyadékot. 4. Tolja a linguine-t meleg serpenyőben a mogyorós mártással (például 365-ös ökológiai mogyorós mártással) és a kívánt mennyiségű fenntartott főzési folyadékkal. (Tipp: A vegán recept tartása érdekében győződjön meg róla, hogy a mogyorószósszal nem tartalmaz halas mártást.) 5 Adja hozzá a harang paprikacsöveket az öltözött linguine-hez és dobja a kombinációt. 6 Transfer tésztát a tálak, díszítik a koriander gallyak, és szolgálni. Élvezze a meleg vagy hűvös. 7 Megjegyzés: 8 Vegye figyelembe az opcionális splash forró mártással vagy lime juice hozzáadott zip. 9 PC: Jackie Newgent
táplálkozási információk360 ÜZEMMÓD
Szolgálati méret: 1 1/2 csésze6g Zsír
- 67g Carbons
- 11g Protein
- % DV *
| Összes zsír 6g > 8% | |
| Telített zsír <0, Koleszterin 0mg | 0% |
| Nátrium 534mg | |
| 22% | Szénhidrátok 67g |
| 33% | Diétás rost 9g |
| Fehérje 11g | |
| 7% | |
| * A% Daily Value (DV) megmutatja, mennyit táplálkozik az ételspecialitásban a napi étrend. Napi 2 000 kalóriát használnak az általános táplálkozási tanácsadáshoz. | |
| ÖN | |
