Vegán örökség Cherry Tomato és Hummus "Nachos" Recept

Tartalomjegyzék:

Anonim
  1. PREP
  2. 08 m
  • COOK
  • 0 m
  • ÖSSZES
  • 08 m

A receptünket nachos ihlette - közel-keleti csavarral. És ez is szuper egyszerű; nincs szükség főzésre a rostban gazdag snackben!

2 tonna Hüvelyesek paradicsom

2 1/2 oz teljes kiőrlésű pita zsiradék - tengeri só

  • 2/3 csésze hummus, klasszikus
  • 1/4 csésze petrezselyem, Nyers friss
  • KEZELÉSEK
1 Vékonyul szeleteljük a cseresznye paradicsomot. 2 Helyezze el a pita zsetont egy tálon. 3 Top a hummus, és díszítik a örökség cseresznye paradicsom és friss petrezselyem4 Szolgál és élvezze! 5 PC: Jackie Newgent

Táplálékkal kapcsolatos információk

240 KALÓRIÓ SZERVÍTVE

Tálalás mérete: 1 csésze

12g Zsír

26g Carbs

6g Protein
% DV *
Zsír 12 g
18%
Telített zsír 1g Koleszterin 0mg
0%
Nátrium 453mg 18%
Szénhidrátok 26g 13%
Dietary Fiber 5g < Cukrok 2g Fehérje 6g
4%
* A% Daily Value (DV) megmutatja, hogy egy táplálék mennyi táplálékot tartalmaz a táplálékban. Napi 2 000 kalóriát használnak az általános táplálkozási tanácsadáshoz.
ÖN
RECIPES

Hogyan készítsünk csípős karfiol szárnyakat

RECIPES

10 alacsony szénhidrátú reggeli, ami feltölteni fogja Önt

RECIPES

RECIPES

No-Cook Vegan Dark Chocolate Pudding < RECIPES

Hogyan készítsünk az avokádó művészetet, hogy az Instagram elfojtott

RECIPES

16 olyan snack, ami jó az éjszakai étkezésnél