Vegán Chili Baguette "Hajó" Recept
Tartalomjegyzék:
- ÖSSZETEVŐK
- 1 teljes gabona baguette
- 1 Húzzon félig félig (kb. 18- 20 hüvelyk hosszú) teljes kiőrlésű bagettot (szendvics-stílus). 2 Dobja ki a baguette felének tésztát, hogy "csónakokat" formáljon. "(Megjegyzés: Célja a 2 1/2 uncia baguette" hajók "mindegyik, 5 uncia összesen.) Tegye félre. 3. Heat chili egy serpenyőbe, amíg fűtött keresztül. 4 Tálaljuk a chili-t a "csónakokba", szórjuk meg a vegán sajtot (például a Treeline Scallion French-Style Soft Cheese-t) és a scallionokat. 5 Vedd fel és enni, ha tudsz! 6 PC: Jackie Newgent
- 47g Carbons
- RECIPES
- 4
- RECIPES
- RECIPES
- PREP
- 0 m
- COOK
- 0 m
- ÖSSZES
- 0 m
Itt minden "csónakot" egy szerves konzervdoboz), puha kesudiós vegán sajt és mogyoróhagyma. Aztán jön a szórakoztató rész: felvette és eszik - nem szükséges edények (bár lehet, hogy tartani néhány szalvéták a kész).
ÖSSZETEVŐK
1 teljes gabona baguette
- 2 csésze Vegán chili
- 1 1/2 oz Scallion francia stílusú puha kesudió
- 2 közepes mogyoróhagyma
- KEZELÉSEK
1 Húzzon félig félig (kb. 18- 20 hüvelyk hosszú) teljes kiőrlésű bagettot (szendvics-stílus). 2 Dobja ki a baguette felének tésztát, hogy "csónakokat" formáljon. "(Megjegyzés: Célja a 2 1/2 uncia baguette" hajók "mindegyik, 5 uncia összesen.) Tegye félre. 3. Heat chili egy serpenyőbe, amíg fűtött keresztül. 4 Tálaljuk a chili-t a "csónakokba", szórjuk meg a vegán sajtot (például a Treeline Scallion French-Style Soft Cheese-t) és a scallionokat. 5 Vedd fel és enni, ha tudsz! 6 PC: Jackie Newgent
táplálkozási információk
7g Zsír
47g Carbons
-
18g Protein
-
% DV *
-
Teljes zsír 7g
| 10% | |
| Telített zsír 1g | Koleszterin 0mg |
| 0% | |
| Nátrium 908mg | 37% |
| Szénhidrátok 47g | 23% |
| Dietary Fiber 3g | Cukrok 2g |
| 18g | |
| 11% | |
| * A% Daily Value (DV) megmutatja, hogy egy táplálék mennyi táplálékot tartalmaz a táplálékban. Napi 2 000 kalóriát használnak az általános táplálkozási tanácsadáshoz. | |
| ÖN |
