Vegán avokádó "Caesar" öltözõ recept
Tartalomjegyzék:
- PREP
- 07 m
- COOK
- 0 m
- ÖSSZES
- 07 m
Ha "annyit" kiabálsz a szardella vagy nyers tojássárgája, ez az öltözködés lehetővé teszi, hogy teljes mértékben élvezhesse az emlékezetes csésze salátát. Az avokádó krémes (és meglepő mennyiségű rostot, 3 grammot egy közepes avokádó egyharmadánál) biztosít. Vegan Worcestershire mártással és természetesen pörkölt tamari rúgni umami.
1 Hass Avocados
1 Peppers, serrano, nyers
- 2 gerezd fokhagyma
- 2 tb Olívaolaj, Extra Virgin
- 2 tbsp Dijon Mustár
- 1 evőkanál Worcestershire szósz, búzától mentes, vegán
- 1 evőkanál citromlevet
- 1 1/2 tsp Tamari szójaszósz
- 1/2 tsp Földi bors
- ÚTMUTATÁSOK > 1 Távolítsa el a magot és húzza le az avokádót; távolítsd el a szárból a serrano-t. 2 Adja hozzá az összes összetevőt egy turmixgéphez. Fedjük le és püréjük nagy sebességgel. Szitálás hideg vízben, hogy elérje a kívánt konzisztenciát, körülbelül 2 evőkanál. 3 Használja azonnal vagy tárolja egy zárt tégelyben a hűtőszekrényben 3-4 napig. 4 PC: Jackie Newgent
- táplálkozási információk
1g fehérje
% DV *
Összes zsír 7g
10%
-
Szénhidrátok 3g
-
1%
-
Dietary Fiber 2g
| Cukrok 0g | |
| Szérum zsírok | 0% |
| Fehérje 1g | |
| 0% | * A% Daily Value (DV) megmutatja, mennyit táplálkozik egy ételspecialitásban a napi étrend. Napi 2 000 kalóriát használnak az általános táplálkozási tanácsadáshoz. |
| ÖN | |
| RECIPES | |
| No-Cook vegán sötét csokoládé puding | |
| RECIPES | |
| 4-Ingredient banana palacsinta | RECEPTEK |
| Hogyan készítsünk az avokádó művészetét, hogy az Instagram elfojtott |
