Kurkuma Citrus Sunshine Smoothie Recept

1. PREP
2. 05 m

• COOK
• 0 m
• ÖSSZES
• 05 m

egészséges dózis kurkuma a gyulladás ellen.

ÖSSZETEVŐK

SZERVES 1

• 1 gyümölcs Orange!
• 1 clementines
• 1 banán
• 1 evőkanál lenmagvetés, szerves
• 1/4 ts kurkuma
• 1 csésze vízzel (szűrt csapvíz)
• 1 csésze jég

KEZELÉSEK

1 A keverőben narancssárga, klementin, banán, lenmag, kurkuma, szűrt víz és jég kombinációját használják. Keverjük össze, amíg a smoothie nem egyenletes. 2 Fotó és recept és a Sherrie Castellano udvariasítása3 * Adjunk hozzá vizet a kívánt konzisztencia eléréséig.

táplálék

269 NÖVÉNYEK NÉLKÜL

Tálalás mérete: 1 csíra

4g Zsír

54g Carbs

5g Protein

% DV *
Összes zsír 4g < 5%	telített zsír 0g
koleszterin 0mg
0%	nátrium 2mg
0%	szénhidrátok 54g
26%	étkezési rost 10g
cukrok 33g < Fehérje 5g
3%
* A% Daily Value (DV) azt jelzi, hogy egy táplálék mennyi táplálékot tartalmaz a táplálékban. Napi 2 000 kalóriát használnak az általános táplálkozási tanácsadáshoz.
ÖN

RECIPES

Hogyan készítsünk csípős karfiol szárnyakat

RECIPES

4-Ingredient banana palacsinta

RECIPES

No-Cook vegán sötét csokoládé puding

RECIPES

Hogyan készítsünk egy avokádót,

RECIPES

16 Snackok, amelyek rendben vannak az éjszakai étkezésnél

RECIPES

10 alacsony szénhideges reggeli, ami feltölteni