Terápiás kommunikáció a depresszióban

Tartalomjegyzék:

Anonim

A depresszióban szenvedők negatív gondolataik vannak, amelyek depresszióhoz vezetnek. Bár ezeket a gondolatokat megváltoztatni kell, a depressziós emberek néha nem érdekelnek a körülöttük lévő világban, és könnyen elriasztják őket. A terápiás kommunikáció arra ösztönzi a depressziós személyt, hogy megvizsgálja és megváltoztassa negatív vagy torz gondolkodási mintáit, miközben fenntartja az érzékenységet és a terápiás kapcsolatot. A terapeuták számos technikát alkalmaznak e célok elérése érdekében.

Kommunikáljon a pácienssel, hogy a depresszió, amelyet tapasztalt, különbözik attól, hogy csak a blues-e van abban a depresszióban, amely a nap folyamán a domináns érzés. A súlyos depresszív zavar tünetei közé tartozik: az érdeklődés és az öröm hiánya a korábban élvezetes tevékenységekben, az összpontosítás és a koncentrálás nehézségei, az energiahiány, a fogyás vagy nyereség, az alvászavarok és az önmaga vagy mások károsodásának gondolata. Fontos elmagyarázni a betegnek, hogy a kezelésével a prognózisa jó. A depresszióban szenvedők csak egytizede depressziós marad két év után.

Validálja az érzelmeket

Közölje a pácienssel, hogy megértse, hogyan érzi magát. Parafrazi azt, amit mond, ha megismétel egy vagy két kulcsszót, amelyek összefoglalják a koncepciót, és tudatják, hogy megértsétek. Mondj valami hasonlót: "Úgy tűnik, az elmúlt év nagyon nehéz volt neked. Bárki depressziósnak érezheti magát, ahogy átmegy. "

A mai jelenlétre összpontosít

A depressziós emberek néha meggondolják, reményt és bizalmat kínálnak, hogy a problémái jobban meg fognak felélni a folytatódó terápiával. Próbálj meg azt mondani: "Míg az elmúlt év kemény volt, biztos vagyok benne, hogy együtt dolgozol, hogy jobban érzed magad, és továbbélhetsz az életeddel."

Kérjen tisztázást

Zavaros gondolatok a depresszió tünete, ezért a terapeuta arra törekszik, hogy segítsen a betegnek világosan kijelölni, hogy mit gondol, kérdéseket, parafrazálást és összegzést jelentenek hasznos kommunikációs technikák, amelyek segítenek a betegnek az egyértelműség elérésében. "Hogy segítse a betegeket a gondolataik megszervezésében.