Advil Running előtt

Advil, az ibuprofen vegyület kereskedelmi neve, egyike azon sok népszerű over-the- szteroid gyulladáscsökkentő gyógyszerek vagy NSAID-k. A futók az NSAID-ok széleskörű alkalmazását teszik ki, mivel a gyulladásos természetű sérülések és fájdalom magas gyakorisággal fordulnak elő. Míg az Advil rendkívül hatékonyan kezeli a futó sérülések számát, mint minden gyógyszer esetében súlyos mellékhatások kockázatát hordozza, és a profilaktikus kiegészítés túlzónak tűnik.

farmakológia

Az Advil, hasonlóan más nem szteroid gyulladáscsökkentőkhöz, gyulladáscsökkentő hatásokat fejt ki a prosztaglandinok által előidézett gyulladáscsökkentő anyagok termelésének csökkentésével. Ezt úgy valósítja meg, hogy gátolja a ciklooxigenáz enzimét, amely a prosztaglandinszintetikus útvonalon található. A gyulladás csökkentése mellett az ibuprofen csökkenti a fájdalmat és a lázat. A reumás ízületi gyulladás kezelésének egyik fő támaszpontja. Tipikus dózisokban kevésbé mérgező a májra, mint más, túlzottan ellenálló fájdalomcsillapítók, mint például a Tylenol és az aszpirin. Azok az emberek, akik az Advil-ot a krónikus betegségre szedik, gyakran észlelik a hatékonyság csökkenését hat vagy több hónapos gyógyszeres kezelés után.

Gyulladásos gyulladások általában az izmok, különösen a borjak, a hüvelykujjok, a quadricepsz, a csontok és a csípő között helyezkednek el. A gyulladás súlyossága arányos lehet a távolságokkal. Ezért a 26-2 mérföldes maratoni versenyeken és az ultramarathonokon, mint például a Kaliforniai 100 milliós nyugati államokban részt vevő futók hírhednek az esemény előtti Advil kiegészítésen. A futás ismétlődő ütközési stresszje, különösen a dombos terepen, felelős a legtöbb izomkárosodáshoz és későbbi gyulladásért. A kellően hosszú távolságokon és különösen fárasztó tanfolyamokon az ín és a szalagok is gyulladhatnak.

A pre-race Advil alkalmazásának népszerűsége ellenére különböző kutatásokból származó bizonyítékok azt sugallják, hogy ez a gyakorlat kevéssé előnyös. A "Brain, Behavior and Immunity" című 2006. novemberi számában megjelent tanulmány a 100 mérföldes versenyen résztvevőket vizsgálta, és a kutatók azt találták, hogy az Advil-t megelőző események előtti gyengeség és gyulladás szintje között nem volt különbség és azok, akik nem. Ezenkívül nem volt különbség a fájdalom és a fáradtság észlelt szintjében a két csoport között.

Veszélyek

A kutatások azt a következtetést vonják le, hogy az Advil előkezelése nemcsak hatástalan, hanem veszélyes is. A prosztaglandinok fokozzák a vesék véráramlását, így a termelésük gátlása a vándorok veseelégtelenséghez vezethet, különösen olyan hosszabb események esetén, amikor a dehidrációt vitatják.Az összes nem szteroid gyulladáscsökkentő szer károsíthatja a gyomor-nyálkahártyát, és gyomor-bél traktusban gyulladást és vérzést okozhat. Az injekciózás előtti használata az endotoxémiához vezethet, a baktériumok szivárgását a vastagbélből a véráramba. Összességében az egészségügyi szakemberek erőteljesen elrettentik az Advil használatát a futás előtt.