A vas hiányossága jelenségei és tünetei

A vashiány és a vérszegénység két olyan állapot, amely gyakran befolyásolja a tizenéveseket: a fáradtság. A tizenévesek más okokból fáradtak lehetnek, például későn maradnak házi feladatok elvégzéséhez, tanulmányokhoz, tanórán kívüli tevékenységekhez, vagy munkahely és iskola irányításához, de a vashiányos vérszegénység rosszabbá teheti a dolgokat. A vas hiányának jelei és tünetei finomak lehetnek, és könnyen el lehet tekinteni.

Day of video

Iron deficiency

Vas hiánya akkor jelentkezhet, ha nagyobb a vas igénye. A súlyos menstruációs időszakokból származó vérveszteség vasveszélyt okozhat, valamint gyakori véradás vagy étkezési érzékenység. A vas elégtelenné válhat, ha nem eszel elég vasat tartalmazó ételeket, vagy nem tudja felvenni azt, amit eszik. A vegetáriánusok nagyobb kockázatot jelentenek a vashiány miatt, mivel a növényi élelmiszerekből származó vas nem annyira elnyeli, mint az állati eredetű vasat.

Anaemia

Az anémia tünetei elsősorban az oxigénszállítással kapcsolatosak. A vörösvérsejtek hemoglobint tartalmaznak, olyan fehérjét, amely oxigént szállít a tüdőből a szervezet összes sejtjébe. A vas a hemoglobin szerves összetevője. A vashiányos vérszegénység - az anémia leggyakoribb oka az amerikai tinédzsereknek, a KidsHealth szerint. org - a vörösvértestek és a hemoglobin csökkenését okozza. Mivel a hemoglobin szintje a normálérték alatt csökken, a tünetek kezdik megjelenni.

Fáradtság, Pallor, Rapid Heartbeat

A tizenévesek vashiányának leggyakoribb tünete a fáradtság. A nem megfelelő hemoglobin miatt a rendelkezésre álló oxigén csökkenése azt jelenti, hogy a test sejtjei nem képesek metabolikus funkcióik elvégzésére. A vörösvérsejtek normális rózsaszínű színt adnak a bőrnek, így a vérszegénységű személy sápadt lehet. A szíved gyorsabban ütközik, mert megpróbálja megkapni a szükséges oxigénmennyiséget a testhez, felgyorsítva a keringést.

Egyéb tünetek

Még mielőtt a vérszegénység kialakulna, a vashiány befolyásolhatja a mentális funkciókat. Nehéz lesz koncentrálni, emlékezni a dolgokra vagy tanulni valami újat. Ahogy a vashiányos vérszegénység előrehalad, fáradtnak érzed magad és lélegzetvételt. A lépcsőfokozás vagy a gyakorlás nagy erőfeszítéssé válhat, mert teste nem képes reagálni az oxigén iránti többletkeresletre. A fejfájás egy másik tünete a vashiányos vérszegénységnek. Folyamatosan hideg lehet, gyulladt nyelv vagy fertőzésre hajlamosabb.

Diagnózis és kezelés

A tünetek, mint a fáradtság és a gyengeség, jelzik a vas hiányosságát és a keletkező vérszegénységet. A vérvizsgálatok meghatározhatják a test vasszintjét, a vörösvértestek számát és a hemoglobin szintjét. A vas hiánya étrendi változásokkal orvosolható, de szükség lehet vas-kiegészítőkre is.Mivel a vashiányt az étrenden kívül más tényezők okozhatják, a helyes diagnózis fontos. Ha kérdése vagy problémája van, keresse fel az egészségügyi szakembert.