Paradicsomos paradicsom, bazsalikomos és sárgarépa smoothie recept
Tartalomjegyzék:
- ÖSSZETEVŐK
- 1 közepes roma paradicsom, nyers
- 1 A keverőben paradicsomot, sárgarépát, paradicsomot és citromlevet, bazsalikomos leveleket, fokhagymát, olívaolajat, borsot és jeget. 2 Öntsük egy pohárba, és díszítsük meg bazsalikomos levél, ha szükséges, és szolgálni. 3 PC: Jenna Butler
- 19g Carbs
- Nem főzünk vegán sötét csokoládét Puding
- RECIPES
- RECEPTE
- PREP
- 05 m
- COOK
- 0 m
- ÖSSZES
- 05 m
Ez az ínycsiklandó lapos hasa íze olyan, mint egy friss paradicsom-bazsalikom gazpacho. Alacsony kalória és ízes csomagolással a paradicsom káliumot biztosít, hogy segítsen küzdeni a hasat. És mivel rostban gazdagok, a sárgarépa segít az emésztőrendszer javításában.
ÖSSZETEVŐK
1 közepes roma paradicsom, nyers
- 1 közepes nyers sárgarépa
- 1/2 csésze alacsony nátrium paradicsomlé
- 2 evőkanál citromlevet
- 1 / 4 csésze bazsalikomos levelek
- 1 gerezd fokhagyma
- 1 evőkanál olívaolaj, extra szűz
- 1/2 teáskanál őrölt fekete paprika
- 4 jégkocka
- KEZELÉSEK
1 A keverőben paradicsomot, sárgarépát, paradicsomot és citromlevet, bazsalikomos leveleket, fokhagymát, olívaolajat, borsot és jeget. 2 Öntsük egy pohárba, és díszítsük meg bazsalikomos levél, ha szükséges, és szolgálni. 3 PC: Jenna Butler
táplálkozási információk
15g Zsír
19g Carbs
-
6g Protein
-
% DV *
-
Összes zsír 15g
| 21% | |
| Szénhidrátok 19g | 9% |
| Dietary Fiber 4g | |
| Cukrok 10g | 9%> Fehérje 6g |
| 3% | * A% Daily Value (DV) megmutatja, mennyi táplálékot táplál be az ételeiben a napi étrendhez. Napi 2 000 kalóriát használnak az általános táplálkozási tanácsadáshoz. |
| ÖN | |
| RECIPES | |
| 16 Snackok, amelyek rendben vannak az éjszakai étkezésnél | RECIPES |
| Hogyan készítsünk csípős karfiol szárnyakat |
