Rozmaring édesburgonya gravírozott recept
Tartalomjegyzék:
- INGREDIENTS
- SERVES 16
- KEZELÉSEK
- TÁJÉKOZTATÁSI INFORMÁCIÓK
- 1g Zsír
- RECEPES
- Nem lehet -Cook Vegan Sötét csokoládé puding
- 4-Ingredient Banana palacsinta
- Hogyan készítsünk fűszeres karfiol szárnyakat
- PREP
- 10 m
- COOK
- 30 m
- ÖSSZES
- 40 m
A zsíros sütőedények nem szükségesek a hálaadáshoz. Ez az édes és sós verzió vegán. Recept és kép jóvoltából Jackie Newgent, RDN.
INGREDIENTS
SERVES 16
- 1 1/2 evőkanál extra szűz olívaolaj
- 1 közepes vöröshagyma
- 1 evőkanál vörös borkórt
- 1 1/2 ts tengeri só
- 1 1/2 közepes Prémium burgonya
- 3 csésze alacsony nátriumot tartalmazó zöldséglevet
- 3/4 ts földi bors
- 1 tk friss rozmaring
KEZELÉSEK
1 Az olajot közepesre melegítse egy nagy serpenyőben. Adjuk hozzá a hagymát, ecetet és 1/4 teáskanál sót, növeljük a hőt közepes magasra, és pároljuk, amíg a hagyma lágyul, kb. 5 percig. 2 Adjuk hozzá az édes burgonyát, húsleves, bors, és a maradék 1 1/4 teáskanál sót. Növelje a hőt a magasra és forraljuk fel. Csökkentse a hőt a közepesre, fedje le és főzzük, amíg az édes burgonya teljesen lágyul, kb. 22 percig. 3 Pörkölje a levest tételben egy keverőben, amíg bársonyosan sima lesz, a forró töltővonal segítségével. Ha szükséges, melegítsük fel. 4 Keverje hozzá a rozmaringot, állítsa be a fűszerezést és tálalja.TÁJÉKOZTATÁSI INFORMÁCIÓK
1g Zsír
- 4g Carbs
- 0g Protein
- % DV *
| Összes zsír 1g | |
| 1% | Telített zsír 0g |
| Koleszterin 0mg | |
| 0% | Nátrium 185mg |
| 7% | Szénhidrátok 4g |
| 2% | Diétás rost 1g |
| Fehérje 0g | |
| 0% | |
| * A% Daily Value (DV) megmutatja, mennyit táplálkozik az ételspecialitásokban a napi étrend. Napi 2 000 kalóriát használnak az általános táplálkozási tanácsadáshoz. | |
| ÖN |
