Rozmaring édesburgonya gravírozott recept

Tartalomjegyzék:

Anonim
  1. PREP
  2. 10 m
  • COOK
  • 30 m
  • ÖSSZES
  • 40 m

A zsíros sütőedények nem szükségesek a hálaadáshoz. Ez az édes és sós verzió vegán. Recept és kép jóvoltából Jackie Newgent, RDN.

INGREDIENTS

SERVES 16

  • 1 1/2 evőkanál extra szűz olívaolaj
  • 1 közepes vöröshagyma
  • 1 evőkanál vörös borkórt
  • 1 1/2 ts tengeri só
  • 1 1/2 közepes Prémium burgonya
  • 3 csésze alacsony nátriumot tartalmazó zöldséglevet
  • 3/4 ts földi bors
  • 1 tk friss rozmaring

KEZELÉSEK

1 Az olajot közepesre melegítse egy nagy serpenyőben. Adjuk hozzá a hagymát, ecetet és 1/4 teáskanál sót, növeljük a hőt közepes magasra, és pároljuk, amíg a hagyma lágyul, kb. 5 percig. 2 Adjuk hozzá az édes burgonyát, húsleves, bors, és a maradék 1 1/4 teáskanál sót. Növelje a hőt a magasra és forraljuk fel. Csökkentse a hőt a közepesre, fedje le és főzzük, amíg az édes burgonya teljesen lágyul, kb. 22 percig. 3 Pörkölje a levest tételben egy keverőben, amíg bársonyosan sima lesz, a forró töltővonal segítségével. Ha szükséges, melegítsük fel. 4 Keverje hozzá a rozmaringot, állítsa be a fűszerezést és tálalja.

TÁJÉKOZTATÁSI INFORMÁCIÓK

1g Zsír

4g Carbs
0g Protein
% DV *
Összes zsír 1g
1% Telített zsír 0g
Koleszterin 0mg
0% Nátrium 185mg
7% Szénhidrátok 4g
2% Diétás rost 1g
Fehérje 0g
0%
* A% Daily Value (DV) megmutatja, mennyit táplálkozik az ételspecialitásokban a napi étrend. Napi 2 000 kalóriát használnak az általános táplálkozási tanácsadáshoz.
ÖN

RECEPES

16 Snackok, amelyek rendben vannak, ha az éjszakai étkezésre

RECEPES

Nem lehet -Cook Vegan Sötét csokoládé puding

RECIPES

4-Ingredient Banana palacsinta

RECIPES

Hogyan készítsünk fűszeres karfiol szárnyakat

RECEPTE

10 alacsony szénhideg reggeli, ami feltölteni >