Rosa Parkok Featherlite Palacsinták Recept
Tartalomjegyzék:
- A legendás polgári jogi aktivisták, Rosa Parks a palacsinta receptjét egy boríték. Az egyik meglepő összetevő: fehérje gazdag mogyoróvaj.
- 1 csésze liszt, teljes rendeltetésű
- 1 Összeszereljük a lisztet, a sütőport, a sót és a cukrot2 Illesszük a mogyoróvajkát a mikrohullámú sütőben3 Mártott mogyoróvaj, tojás, tej és olaj keverje össze4 Kombinálja a nedves összetevőket száraz összetevőkkel 5 Főzzük a közepes -High heat on griddle6 PC: George Dolgikh / Adobe Készlet
- 179 KALÓRIÓK SZERVES
- Hogyan készítsünk az avokádó művészetét, hogy az Instagram elfojtott
- RECIPES
- RECIPES
- RECIPES
- 10 m
- COOK
- 06 m
- ÖSSZES
16 m
A legendás polgári jogi aktivisták, Rosa Parks a palacsinta receptjét egy boríték. Az egyik meglepő összetevő: fehérje gazdag mogyoróvaj.
1 csésze liszt, teljes rendeltetésű
- 2 tb sütőpor
- 1/2 ts kóser só
- 2 tb granulált (fehér) cukor
- 1 nagy egész tojás
- 1 1/4 csésze egész tej
- 1/3 csésze krémes mogyoróvaj (sózatlan)
- 1 evőkanál Olaj, canola
1 Összeszereljük a lisztet, a sütőport, a sót és a cukrot2 Illesszük a mogyoróvajkát a mikrohullámú sütőben3 Mártott mogyoróvaj, tojás, tej és olaj keverje össze4 Kombinálja a nedves összetevőket száraz összetevőkkel 5 Főzzük a közepes -High heat on griddle6 PC: George Dolgikh / Adobe Készlet
táplálkozási információk179 KALÓRIÓK SZERVES
Tálalás mérete: 1 palacsinta
9g
-
6g Protein
-
% DV *
-
Összes zsír 9g
| 13% | |
| Telített zsír 2g | Koleszterin 27mg < 9% |
| Nátrium 377mg | |
| 15% | Szénhidrátok 18g |
| 9% | Dietary Fiber 1g |
| Cukrok 6g | Fehérje 6g |
| 3% | |
| A Napi Napi Érték (DV) azt jelzi, hogy egy táplálék mennyi táplálékot tartalmaz a táplálékban. Napi 2 000 kalóriát használnak az általános táplálkozási tanácsadáshoz. | |
| ÖN | |
