Hasznosítás Rice Crispy Treats Recept
Tartalomjegyzék:
- 2 tbsp vajat
- 1/3 csésze nyers honey
- TÁJÉKOZTATÁSI INFORMÁCIÓK
- 7g
- 5g Protein
- 16 Snackok, amelyek rendben vannak az étkezéskor
- RECIPES
- RECIPES
- RECIPES
- PREP
- 10 m
- COOK
- 0 m
- ÖSSZES
- 10 m
Itt van egy csavar a klasszikus rizs ropogós kezelésekkel, mályvacukrot és a magas rostos zabpehelyet a rizs gabonával kombinálva. Használhat bármilyen ízét a fehérje por, amit szeretsz erre a receptre. Megjegyzés: Ez a recept új és továbbfejlesztett, köszönhetően a hasznos felhasználói megjegyzéseknek!
2 tbsp vajat
1/3 csésze nyers honey
- 1 ts nyers vanília kivonat, hozzáadott cukor nélkül
- 1 kanál 100% tejsavó Fehérjepor Vanilla
- 1 1/2 csésze Rice Crispies
- 1/2 csésze Nyers zabpehely
- 1/4 csésze Sima almás vaj
- 1 csippsütés Spray, non-stick
- ÚTMUTATÁSOK
- 1 Szórjon egy 9x9-es sütőedényt főzőpermettel. 2 Egy nagy, alacsony hőségen átesett helyen olvassa el a vajat, és keverje be a mézet, a mandula vajat és a vaníliát. 3 Kapcsolja le a hőt, majd keverje be a fehérje por, zab és rizs gabona. 4 Nyomja meg a keveréket a serpenyőbe, és hagyja kihűlni vagy hűteni 20 percig.
TÁJÉKOZTATÁSI INFORMÁCIÓK
7g
18g Carbons5g Protein
- % DV *
- Összes zsír 7g
- 9%
| Szénhidrátok 18g | |
| 9% | Dietary Fiber 1g |
| Cukrok 11g | |
| 9%> | Koleszterin 14mg |
| 4% | Fehérje 5g |
| 3% | * A% Daily Value (DV) megmutatja, mennyit táplálkozik az ételspecialitásban a napi étrend. Napi 2 000 kalóriát használnak az általános táplálkozási tanácsadáshoz. |
| ÖN | |
| RECIPES | |
| 10 alacsony szénhideges reggeli, ami feltölteni |
