Szivárványos Superfood grillezett sajt recept

1. PREP
2. 08 m

• COOK
• 07 m
• ÖSSZES
• 15 m

Mi a jobb a grillezett sajtnál? A grillezett sajtszendvics szép szivárványsávká alakul át szuperfogyasztással, mint a kurkuma, a Blue Majik, a növényi por és a sárgarépa. Ez olyan varázslatos, mintha finom lenne.

ÖSSZETEVŐK

SZERVES 2

1/2 tb kókuszolaj

1/2 csésze aprított sovány mozzarella sajt (alacsony nedvességtartalom)

1/2 csésze svájci sajt

1/2 ts kurkuma

1/8 kanál Zöldségpor

1/2 ts Kék Majik

1/2 ts Sárkánygyümölcs

KEZELÉSEK

1 Kombináljuk mozzarellát és svájci sajtot kis keverő tál. 2 A sajtot négy kisebb edénybe osztja. 3 Helyezze az egyes porított szuperfoodot saját kis keverőedényébe. Adjunk hozzá vizet és keverjük. 4 Minden egyes szuperfood-infúziós vizet öntsön egy tál sajtba és dobja jól a keverést. 5. Cserélje ki az egyik szelet kenyér négy színes sávos sajtot, majd szendvicset egy másik szelet kenyérrel. 6. Meleg serpenyőben tegye a közepes hőt. 7 Kókuszdióolaj feloldása serpenyőben. 8 Szeletelje szendvicset mindegyik oldalon kb. 3 percig, vagy amíg aranybarna. 9 Távolítsa el a hőtől, vágja félbe és 'grammba.

TÁJÉKOZTATÁSI INFORMÁCIÓK

25g Zsír

20g Carbs

25g Protein

% DV *

Teljes zsír 25g

36%
Telített zsír 16g	Koleszterin 66mg
22%
Nátrium 335mg	13%
Szénhidrátok 20g	9%
Diétás rost 2g	Fehérje 25g
16%
* A% Daily Value (DV) megmutatja, mennyit táplálkozik az ételspecialitásban a napi étrend. Napi 2 000 kalóriát használnak az általános táplálkozási tanácsadáshoz.
	ÖN

RECIPES

Hogyan készítsünk az avokádó művészetét, hogy az Instagram elfojtott

RECIPES

4-Ingredient banana palacsinta

RECIPES

No-Cook vegán sötét csokoládé puding

RECIPES

Hogyan készítsünk csípős karfiol szárnyakat

RECEPES

16 Snackok, amelyek rendben vannak az éjszakai étkezésnél >