Húzott sertéssaláta pácolt hagymával Recept

1. PREP
2. 25 m

• COOK
• 2h 15m
• ÖSSZESEN
• 2h 40m

Itt a sovány sertéshúst illatosan elkészítjük hagymával, fokhagymával, oregánossal, földi koriander és gránátalma levét. Az ízek mérséklése érdekében a tacosokat avokádó, pácolt hagyma, koriander és salsa verde tetejére helyezzük.

ÖSSZETEVŐK

SZERVES 4

• 1/4 csésze vöröshagyma
• 1 fokhagymás szegfűszeg
• 2 ts Friss Oregano
• 3/4 ts tengeri só
• 3/4 tsp Feketebors, talaj > 1/2 tsp Ground Koriander
• 5 oz Sertéshús, friss, lóhere, felső szelet (csontos), csont nélkül, elválasztható sovány és zsíros, nyers
• 1/2 csésze 100% gránátalma Juice
• 4 6 hüvelykes kukorica Tortilla
• 1/2 Hass Avocados
• 1/2 csésze pácolt hagyma
• 1/4 csésze friss savanyú levelek
• 1/4 csésze salsa verde

BEÁLLÍTÁSOK

1 Melegítse elő a sütőt 275 ° F-ra. 2 Egy kis tálban keverje össze a hagymát, a fokhagymát, az oregánt, a sót, a borsot és a korianderet. Helyezzük a sertést egy nem reaktív sütőedénybe, adjuk hozzá a gránátalma levét, és hagyja el a hagymát a sertés tetején. Fedje le a fedelet (vagy fóliával lezárja az edényt). Sütjük, amíg extra ajánlatot, körülbelül 2 óra 15 perc. A sertéshulladékot két villával törje le. Keverje össze az aprított sertéshúst 2 evőkanál púderlevekkel. Tartsa fenn a maradék leveslevet. 3. Melegítse vagy enyhén grillítse a kukorica tortillákat (vagy teljes kiőrlésű tortillákat) a töltés előtt, ha szükséges. 4. Mindegyik tortillát a carnitasszerű sertéshús, avokádó, pácolt hagymával és koriander levelekkel töltsük be. Tálaljuk a salsa verde (tomatillo salsa) és a tartalék gyümölcslevek oldalán.

TÁJÉKOZTATÁSI INFORMÁCIÓK

7 g zsír

25 g Carbons

10 g Protein

% DV *

Összes zsír 7g

10%

Telített zsír 1g
Nátrium 672mg	27%
Szénhidrátok 25g
12%	Diétás szál 3g
Cukor 7g	Protein 10g
6%	* A% Daily Value (DV) megmutatja, mennyit táplálkozik az ételspecialitásban a napi étrend. Napi 2 000 kalóriát használnak az általános táplálkozási tanácsadáshoz.
ÖN
RECIPES	16 Snackok, amelyek rendben vannak az éjszakai étkezésnél
RECIPES

10 Low Carb Breakfasts That

RECIPES

4-Ingredient banana palacsinta

RECIPES

No-Cook vegán sötét csokoládé puding

RECIPES

Hogyan készítsünk az avokádó művészetet Az Instagram elfojtott >