Fehérje reggeli Scramble Recipe
Tartalomjegyzék:
- ÖSSZETEVŐK
- SZERVES 1
- KEZELÉSEK
- TÁJÉKOZTATÁSI INFORMÁCIÓK
- 5g Zsír
- 4-Ingredient banana palacsinta
- RECIPES
- 16 Snackok, amelyek rendben vannak, ha az éjszakai étkezésnél
- Hogyan készítsünk csípős karfiol szárnyakat
- PREP
- 05 m
- COOK
- 05 m
- ÖSSZES
- 10 m
Az Oregano egyszerű tojásokat öltözve fehérje gazdag reggelijéhez.
ÖSSZETEVŐK
SZERVES 1
- 1 tojás
- 3 tojásfehérje
- 1 kötőjel szárított oregano
KEZELÉSEK
1 Enyhén verte a tojást és tojásfehérjét. 2. Fogja meg a sütőedényt sütéses szórakoztatással és tüzelési tojásokkal közepes lángon, amíg teljesen fel nem főzik. 3 Megszórjuk oregánóval, sóval és borssal.TÁJÉKOZTATÁSI INFORMÁCIÓK
5g Zsír
- 1g Carbs
- 17g Protein
- % DV *
| Összes zsír 5g | |
| 7% | Szénhidrátok 1g |
| 0% | |
| Diétás rost 0g | Cukor 1g |
| 9%> Fehérje 17g | 11% |
| * A% Daily Value (DV) megmutatja, hogy egy táplálék mennyi táplálékot tartalmaz a táplálékban. Napi 2 000 kalóriát használnak az általános táplálkozási tanácsadáshoz. | |
| ÖN | |
| RECIPES | 10 Alacsony Carb Reggeli, ami feltölteni |
