Prosciutto és arugula saláta recept

1. PREP
2. 05 m

• COOK
• 0 m
• ÖSSZES
• 05 m

A prosciutto és a parmezán ízei kellemes és kielégítő étel.

1 tsp extra szűz olívaolaj

3 ts balzsamecet

• 4 szelet prosciutto
• 2 csésze arugula
• 2 evőkanál parmezán sajt
• 1 kötőjel Pepper, fekete
• KEZELÉSEK

1 Keverjünk össze egy olajat és ecetet egy kis tálban, pihentetjük. 2 Helyezze a prosciutto lapot egy tányérra. 3 Helyezze a ruculant, sajtot és öltözködést egy másik tálba, és dobja be a kombinációt. Sózzuk és borsozzuk. 4 Spoon a arugula keverék tetején a prosciutto és szolgálni.

TANFOLYAMAT INFORMÁCIÓ

337 KALÓRIÓK SZERVEREN

Tálalási méret: 1 saláta

20 g zsír

4g Carbons

36g Protein

% DV *

Összes zsír 20g

29%
Telített zsír 6g	Koleszterin 88mg < 29%
Nátrium 1326mg
55%	Szénhidrátok 4g
2%	Dietary Fiber 0g
Cukrok 3g	Protein 36g
24%
A Napi Napi Érték (DV) azt jelzi, hogy egy táplálék mennyi táplálékot tartalmaz a táplálékban. Napi 2 000 kalóriát használnak az általános táplálkozási tanácsadáshoz.
	ÖN

RECIPES

Hogyan készítsünk csípős karfiol szárnyakat

RECEPTE

16 Snackok, amelyek OK-hoz Étel az éjszakán

RECIPES

10 alacsony szénhideges reggeli, ami feltölteni

RECIPES

4-Ingredient banana palacsinta

RECIPES

No-Cook vegán sötét csokoládé puding >