Pácolt Karfiol Recept
Tartalomjegyzék:
- 1 Karfiol (nyers), közepes fej
- 2 paprika Szárított piros chili paprika, Chile De Arbol
- táplálkozási információk
- 0g Zsír
- 1g Protein
- Hogyan készítsünk fűszeres karfiol szárnyakat
- RECIPES
- PREP
- 10 m
- COOK
- 05 m
- ÖSSZES
- 15 m
A pácolt karfiol héja után egy hétig készen áll, és legfeljebb 3 hétig tárolható. Adjuk hozzá, mint a sütemények és ízletes oldalt szendvicsekhez, salátákhoz vagy vacsorákhoz. A karfiolt más zöldségekkel is kiválaszthatja - sárgarépa, bab, stb.
1 Karfiol (nyers), közepes fej
2 paprika Szárított piros chili paprika, Chile De Arbol
- 1 evőkanál Sherry ecet
- 1 / 2 csésze Rizsecet
- 3 gerezd fokhagyma
- 1/4 csésze Cukor
- 1 csésze víz
- 1/4 ts só
- KEZELÉSEK
- 1 Vékonyra szeleteljük karfiol darabokra <1 / 4 hüvelykes vastag. 2 Egy tálba töltsön karfiolt és chili paprikát. 3 A tálban keverd össze a sherry és a rizsbor ecet szegfűszeggel és cukorral. Forraljuk fel a vizet, távolítsuk el a hőtől, és addig keverjük a sót, amíg a só és a cukor fel nem oldódik. Öntsük a keveréket a karfiolra és a chili paprikára. Fedjük le a keveréket, és helyezzük hűtőszekrényben legalább egy hétig és legfeljebb 3 hétig. 4 TIPP: Hűtőszekrényben győződjön meg róla, hogy a karfiol (és más választott zöldségfélék) teljesen le vannak merülve a folyékony keverékben. 5 fotó hitel: Gracia Victoria / Hemera / Getty Images
táplálkozási információk
0g Zsír
10g Carbs1g Protein
- % DV *
- Teljes Fat 0g
- 0%
| Szénhidrátok 10g | |
| 5% | Dietary Fiber 1g |
| Cukrok 8g | |
| 9%> Szérum zsír < Fehérje 1g | 0% |
| * A% Daily Value (DV) megmutatja, mennyit táplálkozik egy ételspecialitásban a napi étrend. Napi 2 000 kalóriát használnak az általános táplálkozási tanácsadáshoz. | |
| ÖN | |
| 4-Ingredient Banana palacsinta | |
| RECIPES | |
| 16 Snackok, amelyek rendben vannak az éjszakai étkezésnél | RECIPES |
| No-Cook Vegan Dark Chocolate Pudding |
