PB görög joghurt és banán parfüm recept
Tartalomjegyzék:
- 1 csésze görög joghurt - normál
- 1 evőkanál természetes mogyoróvaj
- TÁJÉKOZTATÁSI INFORMÁCIÓK
- 8g Zsír
- 27g Protein
- RECIPES
- RECIPES
- 10 alacsony szénhideges reggeli, ami feltölteni
- PREP
- 05 m
- COOK
- 0 m
- ÖSSZES
- 05 m
Ez a reggeli egészséges étkezés egészséges fehérjeforrásokkal, szénhidrátokkal és zsír.
1 csésze görög joghurt - normál
1 evőkanál természetes mogyoróvaj
- 1 banán
- KEZELÉS
- 1 Kombinálja a görög joghurtot és a természetes mogyoróvajat, amíg össze nem áll. 2 Szelet banán. 3 Egy serpenyőben / pohárban adjunk hozzá egy réteg PB grek joghurtot, majd rétegezzük a banánt, majd folytassuk az ismétlést mindaddig, amíg minden összetevőt nem használunk.
TÁJÉKOZTATÁSI INFORMÁCIÓK
8g Zsír
39g Carbons27g Protein
- % DV *
- Összes zsír 8g
- 12%
Szénhidrátok 39g | |
19% | Dietary Fiber 4g |
Cukrok 24g | |
9%> | Fehérje 27g |
17% | * A% Daily Value (DV) azt mondja meg, mennyi táplálék táplálékként szolgál a napi étrendben. Napi 2 000 kalóriát használnak az általános táplálkozási tanácsadáshoz. |
ÖN | |
RECIPES | |
Hogyan készítsünk az avokádó művészetét, hogy az Instagram | |
RECIPES |