Az over-the-Counter Estrogen Substitutions
Tartalomjegyzék:
Az ösztrogén - az a hormon, amely lényegében "női" nőket tesz lehetővé - enyhítheti a menopauza, az életidő amikor egy nő hormonális egyensúlya elmozdul. Számos tényező felgyorsíthatja az eltolódást, például a túlzott stresszt, a betegséget vagy bizonyos gyógyszereket, ami azt jelenti, hogy egyes nők olyan ösztrogénadalékokat szednek, amelyek erősen szabályozottak és recepteket igényelnek. A növényi ösztrogén egy formáját tartalmazó kiegészítők utánozhatják az ösztrogén hatását. Ezeket a pulton keresztül értékesítik, és segíthetnek néhány nõnek. Sok ilyen kiegészítést nem tudományosan bizonyítottan hatásos az ösztrogén helyettesítése. A táplálékkiegészítők megkezdése előtt mindig konzultáljon kezelőorvosával.
A nap videója
Szója alapú
A szója alapú over-the-counter kiegészítők a szója növényből származnak. A szója kivonatot szójatej előállítására és az ázsiai konyha összetevőjeként használják. Az Amerifit cégektől származó termékek 200 milligramm különlegesen kevert fitoösztrogénből állnak, a szójababból származó "izoflavonok" nevű természetes enzimek egy besorolása, valamint más természetes növényi források, mint a vörös lóhere és a fekete cohosh. Míg a nõk évek óta szója kiegészítõket tartanak a CNN szerint. com, a 2011-es tanulmány a University of Miami azt mutatta, hogy a szója izoflavon tartalma viszonylag alacsony. Néhány nő esetében a szójaszóták semmilyen hatással sem voltak a tünetekre, mint a forró vakuszintésre.
Chasteberries
A menopauza alatt az ösztrogén és a progeszteron a leginkább érintett két hormon, és a legvalószínűbb, hogy kiegyensúlyozatlan lesz. Az orvosok ismertek lóeredetű ösztrogént. Nemrégiben olyan orvosok, mint Dr. Greg Sperber a NuHerbs-ből. com jelentést, hogy a betegek, akik kiegészítik a császárfa bogyó kivonat, a "könnyű" phytoestrogen, tapasztalt bizonyos fokú menopauza megkönnyebbülés. A bogyókból származó kivonatot a Menopauserx jelentette. com, hogy "hamis" progeszteronként működjenek, és segítsenek pozitívan járni az agyban lévő neurotranszmittereknél, emelgetve a hangulatot menopauzás nőkben. A chasteberry kivonatot egyesek használják a havi periódusukhoz kapcsolódó negatív tünetek ellensúlyozására.
Red Clover OTCs
A piros lóhere a Source Natural termékeinek egyik legfontosabb összetevője, amely napi 1 000 mg fitoösztrogénből áll. Mint a szója, a vörös lóhere OTC-k olyan természetben előforduló növényi anyagokat is tartalmaznak, amelyek az ösztrogén szerepét utánozzák a testben és a hormonszinteket a menopauzás nőkben, és mint a szója, a kutatók továbbra is összekeverik, hogy a vörös lóhere valódi haszonnal jár-e a menopauza mellékhatásainak ellensúlyozására. A Marylandi Egyetem szerint a nagy tanulmányok jelentéktelen eredményeket hoztak.Azonban Dr. Ray Sahelian jelentése a honlapján, hogy a kisebb tanulmányok szigorúbb körülmények között eredményeket produkáltak.
Óvintézkedések
A kutatók között ismétlődő téma az, hogy ezeket a kiegészítőket - másokhoz hasonlóan - az Egyesült Államok Élelmiszer- és Gyógyszerügyi Hivatala nem szabályozza, és hogy azoknak a nőkre, akiknek érdekli őket, először konzultáljanak orvosukkal. A természetes ösztrogén-jogorvoslat tekintetében egyik sem bizonyult különösen rövid távon károsnak. Azonban szója és vörös lóhere esetében gyakori a bélbeli kellemetlenség a hosszú távú felhasználók számára.
