Sütõsütõs sertéshús recept

1. PREP
2. 10 m

• COOK
• 06 m
• ÖSSZES
• 16 m

A receptünkben egy csípős édes mustár mártással és a ropogós savanyúság mellett. A hagyományos sertésváll helyett a szalonnába vágjuk a zsírt és a kalóriát.

ÖSSZETEVŐK

SZERVES 5

• 7 evőkanál Földi Fekete Bors
• 1 ts tengeri só
• 1 evőkanál fokhagyma por
• 1 evőkanál paprika
• 4 t barna cukor
• 3 lb Sertés, nyers
• 1 csésze almabor
• 3/4 csésze sárga mustár
• 2 evőkanál Ketchup
• 2 gerezd fokhagyma
• 1 tk Kosersz só
• 1 ts. Cayenne
• 1 tbsp forró szósszal, eredeti
• 1 tk Worcestershire mártással

BEÁLLÍTÁSOK

1 Melegítse elő a sütőt 300 ° F-on. 2 Keverjen össze 2 evőkanál őrölt borsot, 1 teáskanál sót, fokhagymát, paprikát és 1 tk barna cukrot, majd teljesen húzza át a hús felületét. 3 Helyezze a húsot egy főzőtartóra egy tányér fölé és tegye a sütőbe 6-7 órán keresztül. 4 Vegye ki, hagyja hűlni néhány percig, majd húzza el a villa vagy a kezét mosogató kesztyű segítségével. 5 Tálaljuk savanyúsággal. 6 A mustármártáshoz keverje össze az almaboret, a sárga mustúrát, ketchupot, 1 evőkanál barna cukrot, friss fokhagymát, 1 ts sót, cayenne porot, 1 tk őrölt borsot, forró mártást és Worcestershire mártást. 7 Ha ambiciózusnak érezzük magunkat, és megkóstoljuk a húst a mustár mártással extra ízzel, előzetesen keverjük össze, majd minden órában ecseteljük a keveréket a húsra, utána újra fóliával. Vagy egyszerűen keverje össze a mártást, és csöpögjön egy evőkanál a hús tetején. 8 PC: Arthur Bovino

táplálkozási információk

> 329 KALÓRIÁK SZERINT

Szolgálati méret: 1 csésze

5g Zsír

9g Carbs

62g Protein

% DV *
Összes zsír 5g	6%
Szénhidrátok 9g
4%	Dietary Fiber 3g
Cukrok 5g	Szérum zsírok <1> Koleszterin 169mg
56%	Fehérje 62g
41%
* A% Daily Value (DV) megmutatja, mennyi táplálékot táplálnak be egy táplálékban. Napi 2 000 kalóriát használnak az általános táplálkozási tanácsadáshoz.
ÖN
RECIPES

Hogyan készítsünk az avokádó művészetét, hogy az Instagram elfojtott

RECIPES

Hogyan készítsünk fűszeres karfiol szárnyakat

RECIPES

No-Cook vegán sötét csokoládé puding

RECIPES

16 Snackok, amelyek rendben vannak az éjszakai étkezésnél

RECIPES

4-Ingredient banana palacsinta >