Zabpehely Smoothie Recept

Tartalomjegyzék:

Anonim
  1. PREP
  2. 10 m
  • COOK
  • 0 m
  • ÖSSZES
  • 10 m

Recept Morena Escardo jóvoltából.

1 csíra juharszirup

1 csésze kendermag

  • 1 csipetnyi talaj fahéj
  • 1 csésze Főzött zabpehely
  • KEZELÉSEK
  • 1 Kombinálja az összes összetevőt egy turmixgépben és keverje össze finomabbá. 2 Élvezze! 3 TIPP: 4 A tejszínt vagy tejet alternatíva használhatja. 5 Győződjön meg arról, hogy a körte érett - enyhén puha érintésre. 6 MORENA ESCARDO KÉPZÉSI TANULMÁNYA.
  • TÁJÉKOZTATÁSI INFORMÁCIÓK
332 KALÓRIÓK SZERVEREN

Tálalás mérete: 1 smoothie

6g Zsír

60g Carbs

9g Protein

% DV *
Összes zsír 6g
9%
Telített zsír 1g
Koleszterin 0mg < 0%
Nátrium 2mg 0%
Szénhidrátok 60g
29% Dietary Fiber 5g
Cukrok 28g Fehérje 9g
6% A Napi Napi Érték (DV) azt jelzi, hogy egy táplálék mennyi táplálékot tartalmaz a táplálékban. Napi 2 000 kalóriát használnak az általános táplálkozási tanácsadáshoz.
ÖN
RECIPES
Hogyan készítsünk csípős karfiol szárnyakat
RECEPTE

16 Snack-ok, amelyek rendben vannak

RECIPES

4-Ingredient banana palacsinta

RECIPES

Az édességet az

>