Nincs cukor, alacsony zsírtartalmú forró csokoládé recept

Tartalomjegyzék:

Anonim
  1. PREP
  2. 05 m
  • COOK
  • 05 m
  • ÖSSZES
  • 10 m A cukor és kalória csökkentésére törekvők számára az egyszerű házi készítésű A recept egyszerű kicserélhető, pl. nem zsíros tej vagy alternatív tej, például mandula vagy szója. Cserélje ki a tejcsokoládét alacsony zsírtartalmú sötét csokoládéval, majd tegye hozzá külön a stevia ízléséhez. Kipróbálhatja két sávos stevia alapú csokoládé bárpultot, mint például a Lily's Sweets, a cukrozatlan sötét csokoládé és a stevia por helyett.

4 csésze cukrozatlan citromtej

1 evőkanál Nem cukrozott kakaó

160 g Sötét csokoládé

  • 1 csipet só
  • 1 tsp Stevia por
  • KEZELÉSEK
  • 1 Alacsony hőmérséklettel melegítsük fel a tejet addig, amíg kis buborékok keletkeznek, még mielőtt a tejet forralnánk. Ügyeljen arra, hogy ne verje a tejet, vagy nem lesz a legjobb íz. 2 Adjunk hozzá sót, kakaót, csokoládét, és keverjük addig, amíg megolvad és összekeverjük. 3 Távolítsuk el a hőtől és tálaljuk.
  • TÁJÉKOZTATÁSI INFORMÁCIÓK

9g> 12 g Carbons

3g Protein

% DV *

Összes zsír 9g

12%
Szénhidrátok 12g
6%
Dietary Fiber 2g
Cukrok 8g 9% Protein 3g
2%
* A% Daily Value (DV) megmutatja, mennyit táplálkozik egy táplálékban az étkezés. Napi 2 000 kalóriát használnak az általános táplálkozási tanácsadáshoz.
ÖN
RECIPES 10 alacsony szénhideges reggeli, ami feltölteni
RECIPES
16 Snackok, amelyek rendben vannak, ha az éjszakai étkezést
RECEPES 4-
RECIPES
Hogyan készítsünk egy fűszeres karfiol szárnyat

RECEPES

Nem főzött vegán sötét csokoládé puding

RECIPES

>