Nem sütjük mézes mogyorós vajas receptek
Tartalomjegyzék:
- ÖSSZETEVŐK
- 2 1/2 csésze hengerelt zab
- 1 Kombinálja a következő összetevőket egy tálba: 2 ½ csésze hengerelt zab, ⅓ csésze természetes mogyoróvaj, 3 evőkanál méz, ½ csésze sötét csokoládé zseton. 2 Keverje össze alaposan. 3 Muffin ón formában, mint a penész a cookie-k kialakításához. 4 Ez a recept nagyon jól működik a mini muffin konzervdobozokkal is. 8 230 kalóriás adagot tesz ki.
- 36g Carbons
- RECIPES
- Hogyan hogy fűszeres karfiol szárnyakat készítsen
- 4-Ingredient banana palacsinta
- No-Cook vegán sötét csokoládé puding
- PREP
- 15 m
- COOK
- 05 m
- ÖSSZES
- 20 m
Ezek egyszerűek, hogy a nem sütött sütik tartalmazzák a mogyoróvaj és csokoládé, valamint a mézből származó kis édesség. A zab hozzáadása kiegészíti a szálas és növényi fehérjét, ami nagyon kielégítővé teszi őket.
ÖSSZETEVŐK
2 1/2 csésze hengerelt zab
- 1/3 csésze Természetes földimogyoró vaj
- 3 evőkanál Honey
- 1/2 csésze sötét csokoládé
- KEZELÉSEK
1 Kombinálja a következő összetevőket egy tálba: 2 ½ csésze hengerelt zab, ⅓ csésze természetes mogyoróvaj, 3 evőkanál méz, ½ csésze sötét csokoládé zseton. 2 Keverje össze alaposan. 3 Muffin ón formában, mint a penész a cookie-k kialakításához. 4 Ez a recept nagyon jól működik a mini muffin konzervdobozokkal is. 8 230 kalóriás adagot tesz ki.
TÁJÉKOZTATÁSI INFORMÁCIÓK
10g Zsír
36g Carbons
-
6g Protein
-
% DV *
-
Teljes zsír 10g
| 14% | |
| Telített zsír 2g | Nátrium 42mg |
| 1% | |
| Szénhidrátok 36g | 18% |
| Dietary Fiber 4g | Cukrok 18g |
| Fehérje 6g | 3% |
| * A% Daily Value (DV) megmutatja, hogy egy tápanyag mennyi táplálékot tartalmaz egy ételspecialitásban. Napi 2 000 kalóriát használnak az általános táplálkozási tanácsadáshoz. | |
| ÖN | |
| RECIPES |
